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• 檸檬水的正確泡法

  檸檬水的正確泡法是什么呢，檸檬水是咱們比較常喝的一種飲料，它可以自制，首先我們要準備原料，包括涼白開、檸檬，就是說切15到20片左右的檸檬，然后一勺蜂蜜，這三樣東西，首先我們要把這個檸檬處理干凈，切成一片一片的，一共大約十幾片，然后和蜂蜜混合攪拌，混合均勻以后，我們把涼白開再倒進去，涼白開的量大約300到500毫升就可以了，倒進去以后，我們把這個容器密閉放在冰箱里面，放在冰箱里面以后通過隔夜的泡制，第二天我們就可以食用了，蜂蜜的多少依據個人的口味，如果有人喜歡喝偏甜的可以多放一些，第二天以后我們就可以取出，每天取出兩片，三片，然后用溫水浸泡以后就可以喝了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 580558次

• 孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處

  孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當然晚上喝適量的可以滋養皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 70082次

• 檸檬水的正確泡法
  檸檬又稱檸果，口感酸澀但是卻因為含有豐富的維生素c，成了很多上班族日常飲水的心頭好。檸檬水中提出的維生素c有助于清除體內的自由基，預防牙齦紅腫、出血，還能有美白的效果和保護皮膚防止皺紋的產生。此外檸檬水中浸泡出的植物化學物還具有一定的殺菌、提高免疫力的作用，有利于保持口氣的清新。正確的檸檬水泡法：使用六十到七十度的溫開水，切一到兩片薄片的檸檬，檸檬泡水盡量帶皮。切片可以薄一些，有利于活性成分浸入到水中，切薄點的檸檬皮中的香氣也會更明顯，皮成分含有效成分的含量更高。
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  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 218403次

• 喝檸檬水好嗎
  答案是肯定的，檸檬水中含有豐富的維生素C和檸檬酸，從而起到美白祛斑，防止色素沉著的作用，除了可以內服外還可以外用，做面膜。此外，因為檸檬水，在服用的時候經常搭配蜂蜜，從而起到很好的促消化作用，潤腸通便，預防便秘。此外，檸檬水還有殺菌的作用可以改善骨質增生，提高人體的免疫力。但是要注意的是因為檸檬水是酸性的，容易對胃部造成刺激，所以不適合空腹食用，而且檸檬水中含有很豐富的果酸、檸檬酸，這些果酸容易跟蛋白質和鈣形成沉淀，所以不宜和含鈣量高的食物，比如說魚，蝦，豆，蟹共同使用，容易引起腸道的不適。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 8111次

• 檸檬水減肥瘦身的正確泡法
  病情分析：建議喝檸檬水減肥時，在杯中放1~2片檸檬片，然后用溫開水調到適宜的濃度。注意檸檬水不可以太酸，否則會導致患者胃部不適，出現惡心嘔吐，反酸等癥狀。意見建議：建議患者在運動之前喝一杯檸檬水，這樣可以很好的補充患者體內的水分，防止運動期間發生因出汗導致的脫水癥狀。另外常喝檸檬水，可以促進胃腸道蠕動，增加胃動力和腸道功能，促進體內毒素排出，從而達到減肥的作用。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 13504次

• 孕婦可以喝檸檬水嗎
  病情分析：孕婦是可以喝檸檬水的，檸檬當中含有維生素c和檸檬酸，可以增強身體的抵抗力，而且檸檬當中含有葉酸、維生素B6等，可以緩解孕吐增強食欲。意見建議：建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保證每天的食品多樣化，平時可以適當的做一些運動，這樣可以增強身體的新陳代謝。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-23 2002次

• 孕婦喝檸檬水好嗎
  孕婦喝檸檬水通常好，但是也需要注意適量。檸檬水是利用檸檬制作而成的飲品，其中保留了檸檬中的大部分營養成分，比如維生素C、維生素B、維生素E、檸檬酸等，孕婦適量的喝檸檬水可以為身體補充所需要的營養物質，也可以為身體補充能量以及水分，檸檬水中含有酸性物質，一般有助于消化液的分泌，對提高食欲有輔助作用。檸
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-09 0次

• 孕婦能喝檸檬水嗎
  孕婦是否能喝檸檬水，要根據具體情況來判斷。如果出現了早孕反應，或者血糖控制不穩定，通常不能喝檸檬水；反之則能喝檸檬水。如果在懷孕期間出現了不適癥狀，建議及時就醫治療。1、不能喝：孕婦在懷孕后體內的雌激素和孕激素持續增高，部分孕婦會出現早孕反應，比如惡心、嘔吐等。此時不能喝檸檬水，因為檸檬水中含有一定
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次