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腳踝骨折復健每天走多久合適

腳踝骨折復健每天走10分到15分鐘左右比較合適,具體情況如下:

腳踝骨折不屬于比較嚴重的疾病,可能是因為長期劇烈運動引起,或者是摔傷導致,會導致局部骨骼出現異常,同時還會出現腫脹、疼痛等癥狀,如果患者病情比較嚴重,并且個人護理情況不好,恢復的時間比較長,而且每天走路的時間比較短,走10分鐘左右比較合適。如果患者病情不是特別嚴重,局部護理情況比較好,已經能自己走路,走15分鐘左右比較合適。

腳踝骨折的患者需要注意休息,不可以長時間劇烈運動,并且要做好局部保暖措施,以免受到涼風刺激導致局部出現疼痛感,同時還會影響疾病恢復的時間。

在恢復期間要定期去醫院復診,隨時觀察疾病的恢復情況,以免導致疾病加重影響恢復。

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