足底筋膜炎能否自愈，需要根據患者的具體情況來判斷。
如果是輕度至中度的足底筋膜炎，在適當減少活動、進行理療和休息的情況下，有可能在數周至數月內自行緩解并消失。這是因為足底筋膜炎屬于自限性疾病，在一定程度上可以自行恢復。
如果足底筋膜炎的炎癥嚴重或持續存在，合并體重過重、穿著不合適的鞋子、患有其他基礎疾病（如糖尿病）等因素，自愈的可能性會降低。此時，患者需要在醫生的指導下進行積極治療，如使用非甾體抗炎藥、進行物理治療或手術等，以加速恢復過程并減輕疼痛。
足底筋膜炎能自愈嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-01-222050次
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足底筋膜炎需要手術嗎足底筋膜炎是一個常見的足跟部疼痛，有70%到80%的患者都是通過保守治療，藥物、鍛煉、支具而解決問題。當然也有少部分，10%到20%的需要手術治療。它的手術治療也分好多種方法，比如最常見的腓腸肌太緊，需要松解腓腸肌，或者延長腓腸肌、延長跟腱；或者是高弓足導致足底筋膜張力太緊、太短，可以做足底筋膜的部分松解、部分切除等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 5198次
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足底筋膜炎怎么消炎足底筋膜炎是咱們常見的足跟疼痛，既然說是炎，一般認為足底筋膜炎是有無菌性炎癥，但是無菌性炎癥，常說用消炎止痛藥或者冰敷來止痛，只限于部分患者，比如病史在三個月，或者半年之內的。長期的，有的人足跟痛一年、兩年，咱們有文獻報道，組織里并沒有炎癥，也就是病理，拿足底筋膜去化驗，里邊并沒有炎癥表現。所以足底筋膜炎這個詞，并不是非常確切。當然急性期，三個月、兩個月之內的足底筋膜炎，這個炎還是需要用消炎止痛藥，比如芬必得、扶他林這些藥，吃的或者上的、抹的、貼的，都可以來控制炎癥，來減少疼痛。
01:12
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 8598次
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足底筋膜炎能自愈首先我認為這種情況自愈的可能性不大，所謂的足底筋膜炎主要還是由于勞累或者受涼等原因，才引起的無菌性炎癥。主要還是表現為局部的疼痛癥狀，一般這種情況有癥狀了，如果不積極地配合治療，自愈的可能性不是很大。對于筋膜炎一旦發現，我認為還是需要積極的進行治療改善癥狀為主，一般的治療辦法還是需要少走路，減少對局部的刺激，活動太多太勞累就會加重癥狀的。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀。可以堅持每天燙洗，一般燙洗的話可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，還是效果比較不錯的。另外對于疼痛厲害的，也可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，一般慢慢就會康復的。語音時長 1:23”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-10 25465次
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足底筋膜炎能自愈嗎對于病人出現了足底部位筋膜炎的情況是可以自愈的，但是自愈的時間相對比較長，一般需要1到2個月的時間，而這期間會導致足部有明顯的疼痛癥狀，特別是在足部負重活動以后，疼痛會明顯的加重，所以會影響病人正常的生活、工作。所以即便是足底筋膜炎能夠自愈，但是因為影響了病人正常的生活，所以在出現癥狀以后，還是建議應用治療來促進足底筋膜炎的恢復。比如說在出現足底筋膜炎以后，可以多行足部的熱敷燙洗，在走路時多穿厚底軟鞋，疼痛期間可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利、氯諾昔康、雙氯芬酸鈉之類的藥物，必要時也可以在明顯的壓痛點部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物來緩解病人的疼痛，以提高病人的生活質量。語音時長 01:28”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-16 31633次
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足底筋膜炎能自愈嗎足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，最常見的原因很可能是長時間的逛商場，或者沒有熱身的登山健身，長期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性損傷導致足底的筋膜炎。尤其在長時間走路過程中，還穿一雙不是很舒服，或者很硬，或者高跟鞋，這種情況容易出現。足底筋膜炎這種無菌性的炎癥。如果得筋膜炎。 建議采用以下幾種方式進行緩解：第一、就應該適當的減少運動，同時更換掉高跟鞋，采用比較舒適的運動鞋。第二、晚上睡覺之前，或者看電視時，進行足底急性按摩15分鐘左右。第三、如果疼痛嚴重，可以睡覺之前用止痛貼。第四、還有比較關鍵的一點，在晚上睡覺之前一定要拉伸腳板。這種情況下就是使腳足弓有一定的張力，如果不拉伸足部的肌肉會容易引起黏連，如果黏連嚴重，一經運動又會黏連，導致治療無明顯效果，如果能堅持以上的幾點，足底筋膜炎大多可以在1-2個月之內愈合，如果長時間的足底筋膜炎沒有愈合，就需要去醫院進行針對性的治療以及康復訓練。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 6203次
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足底跖膜炎能自愈嗎如果不嚴重，注意不要劇烈運動，不要過于肥胖，這個可以恢復的，也可以去醫院理療科進行按摩，理療，中藥泡腳，必要時進行封閉，如果嚴重必要還是需要手術治療的。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 2403次
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足底筋膜炎能自愈嗎足底筋膜炎是否能自愈應根據具體情況判斷，如果患病較輕，一般能自愈，如果患病較重，通常不能自愈。如果不能自愈，要及時到醫院就診。1、能自愈：足底筋膜炎是一種較為常見的無菌性炎癥，與過度勞累有關，如果只是出現酸脹疼痛、疲勞無力等癥狀，一般在適當休息一段時間后，能自行緩解，是能自愈的。2、不能自愈：但是如
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-16 0次
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足底筋膜炎能自愈嗎如果足底筋膜炎的病情比較輕微，通常情況下能自愈，如果患者的病情比較嚴重，通常情況下不能自愈，需要積極的配合醫生治療。足底筋膜炎通常與年齡因素、長期處于寒冷潮濕的環境、慢性勞損、免疫因素等原因有關，患者會因為足底筋膜的炎癥而出現足部疼痛、肌肉緊張、肌肉痙攣、運動障礙等癥狀。如果患者的病情比較輕微，在改
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-24 0次
