牛奶放了一天是否能喝主要取決于是否開(kāi)封，如果開(kāi)封通常不能喝，如果沒(méi)開(kāi)封沒(méi)有變質(zhì)就可以喝。
一般新鮮的牛奶保質(zhì)期都比較短，如果開(kāi)封后放置一天，通常會(huì)滋生一些細(xì)菌，并且也很容易會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，如果飲用變質(zhì)以及有細(xì)菌的牛奶，很容易會(huì)引起一些感染性疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況，如果沒(méi)有開(kāi)封，通常不會(huì)發(fā)生變質(zhì)或者有細(xì)菌的現(xiàn)象，可以飲用。
牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分特別高，含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)元素，也含有磷、鉀等多種礦物質(zhì)，對(duì)于體內(nèi)缺鈣的患者來(lái)說(shuō)，是一種比較適合的飲品，并且也有助于提高自身的免疫力，對(duì)于有腸胃疾病的患者也非常的友好。
平時(shí)患者也可以喝一些酸奶，也要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果中含有豐富的維生素，也有助于提高自身的免疫力。
