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腰部骨頭響可能是正常現象，也可能是腰肌勞損、骨質增生等原因導致。

1、正常現象：

如果患者是青少年、青壯年，就可能會在旋轉腰部時，出現了腰部骨頭響的情況，這種情況是正常的，主要是腰部旋轉活動導致的關節部位出現摩擦，就會引起小關節的彈響，但是這種情況往往不伴有腰部的疼痛。

2、腰肌勞損：

是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發作、勞累后加重為主要臨床表現的疾病，此時患者活動時會引起腰部肌肉和韌帶牽拉過緊，導致關節部位異常的摩擦，使患者出現上述癥狀，此時需要采取熱敷、紅外線等物理方式緩解。

3、骨質增生：

是一種自我修復的病理過程，其往往沿著骨骼邊緣生長，形態為骨性突起，也稱為骨贅，此時患者增生的骨質會刺激周圍的韌帶、關節囊，導致韌帶、關節囊水腫，緊縮，從而在活動時也會出現腰部的骨頭響，此時可以在醫生指導下應用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

除了上述常見原因外，還可能是腰椎關節紊亂、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要及時就診治療。

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