熬夜是會引起高血壓的，長期的睡眠不足是引起高血壓的重要致命因素。而心血管疾病與睡眠障礙的確有一定的關系。
如果睡眠的時間很短，就會提高高血壓和心率的平均水平，由此會增大心血管系統的壓力，在壓力最大的中青年人群中，如果平均每晚睡眠不超過六個小時的人，患高血壓的幾率比睡眠充足的人要高出一倍多。
因此，睡眠不足和高血壓之間，仍然有著很重要的聯系，一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要情緒過于波動太大，適當的鍛煉身體，飲食方面做到低脂低鹽。
熬夜會導致高血壓
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-1711009次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓會導致什么后果高血壓對人體的危害比較大，我們常見的就是導致腦梗塞或腦出血。它是因為長期的高血壓患者，造成動脈硬化，血管內皮增厚、血管的彈性減弱，而且血液中有一些雜質，附著在血管壁上，就造成了血管的堵塞，就是我們所說的，形成了腦梗死或是腦出血。腦出血也是由于動脈硬化，血管的彈性減弱，然后就是血管容易破裂，出現一些血液溢出血管外的情況，就導致了腦出血。很多高血壓導致腎功能衰竭，是因為我們在臨床上，見到很多高血壓的患者服一些藥，有的是十年或者是五年之后，驗尿的時候出現了尿的異常，出現了蛋白尿，然后又出現了夜尿增多，尿頻等癥狀。
01:27
景曉玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-10-25 5326次
-
高血壓會導致頭暈嗎高血壓可以引起多種臨床癥狀，常見臨床癥狀包括頭暈、頭痛、胸悶、氣短等不適癥狀。這些癥狀跟血壓升高以及血壓波動有一定關系。如果血壓突然升高，常會出現上述臨床表現。另外血壓波動比較大時，也會出現上述癥狀。不光血壓高能引起頭暈，有時候在降壓過程當中，過度過快降低血壓也會引起頭暈。也就是頭暈不僅見于高血壓，也見于低血壓，這是高血壓病人要特別注意的。所以高血壓病人出現頭暈以后，要測量血壓，看血壓到底是多少，是不是比平時有所升高，還是沒有變化。如果沒有變化，那頭暈可能是由于其他原因所引起的，最常見的原因是由于腦供血不足所引起的頭暈。但如果頭暈時測出來血壓比平時要低，可能就是由于降壓藥物使用過度導致血壓過低，引起頭暈癥狀。因此，最重要的還是在頭暈時要測量血壓，觀察血壓變化，以便及時進行相應調整。
01:39
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 8285次
-
熬夜會導致高血壓熬夜是會引起高血壓的，長期的睡眠不足是引起高血壓的重要致命因素。而心血管疾病與睡眠障礙的確有一定的關系。如果睡眠的時間很短，就會提高高血壓和心率的平均水平，由此會增大心血管系統的壓力，在壓力最大的中青年人群中，如果平均每晚睡眠不超過六個小時的人，患高血壓的幾率比睡眠充足的人要高出一倍多。因此，睡眠不足和高血壓之間，仍然有著很重要的聯系，一定要養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要情緒過于波動太大，適當的鍛煉身體，飲食方面做到低脂低鹽。語音時長 1:16”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 14831次
-
熬夜會導致高血壓么經常熬夜是會導致出現高血壓的，因為經常熬夜，對于身體的各個器官都會有一定的影響，會導致心率減慢，血管擴張，血壓下降。但是如果長期熬夜，它會使交感神經興奮，出現心率加快，血管收縮，血壓升高的情況，所以長期的熬夜對于我們的身體影響是非常大的，很容易引起血壓的波動。建議平常一定要注意作息規律，避免熬夜，而且要養成良好的生活習慣，飲食上要清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，尤其是晚餐，一定要少吃一些，控制在七八分飽，這樣的話有助于消化，也有助于血壓的控制。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-10-11 2814次
-
熬夜會導致高血壓嗎病情分析：熬夜會引起血壓升高。熬夜的時候，人的腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活，會導致血管緊張素分泌，引起血壓升高。熬夜也會刺激人的交感神經，使交感神經過度的興奮，也會導致心率增快，血管阻力增加，使血壓升高。意見建議：所以高血壓患者要避免熬夜，要保證足夠的睡眠。平常要避免情緒的激動和過度的焦慮，飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，避免油炸燒烤的食物，要進行適當的體育鍛煉。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-24 2201次
-
熬夜會高血壓嗎病情分析：長期熬夜可能會導致高血壓。高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓兩種。原發性高血壓的主要危險因素有高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒，長期精神壓力，超重肥胖。意見建議：長期熬夜會使患機體處于應激狀態，精神持續緊張，引起血管收縮，進而可能導致高血壓發病。同時長期熬夜會使內分泌紊亂，進而可能導致患高血壓。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-07 4203次
-
熬夜會導致高血壓熬夜確實會導致高血壓風險增加。在現代快節奏的生活中，熬夜成為了許多人的常態，然而這種習慣卻可能給健康帶來隱患，尤其是增加患高血壓的風險。高血壓是一種常見的慢性疾病，它會對心腦血管系統造成長期損害。熬夜導致高血壓的原因主要有以下幾點：1、生物
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-27 0次
-
熬夜導致高血壓之所以熬夜會得高血壓，這種情況一般都是一個長期熬夜導致，本身長期熬夜就會并發很多的疾病，之所以會引起高血壓，都是因為長期熬夜以后交感神經比較活躍，有可能導致長期的植物神經功能紊亂，導致心率偏快，本來心率偏快就有可能會導致血壓的升高，所以熬夜導致高血壓，主要是因為導致周身功能神經紊亂，心跳加快引起。還
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 340次
