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酒后排尿困難，由于飲酒后大腦對于排尿控制力下降，一般可通過按摩膀胱區、熱敷和留置導尿等方法解決，具體如下：

1、按摩膀胱區、熱敷：

酒后尿不出來可能是飲酒后膀胱麻痹，可用手按摩膀胱區，或者熱敷膀胱區。可有效緩解癥狀，使尿道括約肌松弛，緩解癥狀。

2、留置導尿：

酒精可對神經系統產生一定的麻痹作用，從而導致患者排尿困難。通常情況下按摩、熱敷無效，需及時就醫，可通過留置導尿來及時地將尿液引流出體外。伴有前列腺增生的患者，可以在醫生指導下使用治療前列腺增生的藥物，如非那雄胺，可加快尿液排出。

建議酒后不要立即睡覺，立即睡覺會使肝臟的工作效率下降；酒后不能立即洗澡，洗熱水澡會導致熱氣在體內聚集，加快血液對酒精的吸收，容易導致昏厥，而冷水會刺激血管，導致血管收縮，嚴重的甚至導致血管破裂和感冒；酒后可以食用酸奶、水果可起到保護胃黏膜。

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