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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 4077次

• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據(jù)個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現(xiàn)便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫(yī)生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發(fā)生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當?shù)膶Ω共堪茨Γ€可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-12-21 3473次

• 怎樣解決便秘問題
  在臨床上要想解決便秘問題，主要是建議進行以下治療：第一，保持良好的生活，飲食，排便，作息習慣，比如說建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是每天早上空腹建議喝一大杯白開水或者蜂蜜水，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。第二，適當?shù)膽盟幬镏委煟饕菓靡恍櫮c通便的瀉藥或者應用一些促進胃腸蠕動的藥物。第三，如果經(jīng)過上述治療，癥狀緩解不理想，還可以選擇積極的手術治療。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1259次

• 便秘怎樣快速解決
  在臨床上便秘如果想快速解決，那么建議患者進行灌腸治療。灌腸治療主要是應用灌腸管，插到直腸里面去，有時候還要插到結腸，把灌腸液從灌腸管灌入，使腸道潤滑，大便軟化，使大便易于排出體外，可以快速的緩解便秘的臨床癥狀。除了積極的應用灌腸以外，有時候也可以口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，有時候也可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物，還要建議患者多喝水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-23 1157次

• 怎么快速解決便秘問題
  病情分析：如果是普通的便秘的話一定要及時的進行糾正和解決，否則是非常容易導致習慣性的便秘，治療起來是非常的困難的，日常的生活中一定要多加注意好飲食入口的清潔和衛(wèi)生的清潔。意見建議：適當?shù)氖强梢允褂瞄_塞露進行治療，但是一定要多加注意是不可以長時間的進行使用，可能會導致藥物的依賴性，平時的時候也要多加注意可以多吃一些新鮮的蔬菜。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-08 1703次

• 怎樣解決便秘問題
  病情分析：如果要想解決便秘問題，要建議患者適當?shù)膽靡恍┧幬镏委煟热缯f潤腸通便的藥物，比如促進胃腸蠕動的藥物，除此以外也要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，如果治療效果不理想，建議患者進行積極的手術治療。意見建議：還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。也要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 702次

• 怎樣快速解決便秘的問題
  便秘是許多人面臨的常見健康問題，它影響著生活質量并可能引發(fā)其他健康問題。快速解決便秘問題，需要綜合采取以下方法：調整飲食結構是關鍵。增加膳食纖維的攝入量，如多吃全麥面包、燕麥、豆類、水果和蔬菜等富含纖維的食物。纖維能夠增加食物殘渣，軟化糞便
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 快速解決便秘的小妙招
  快速解決便秘小妙招有飲食調理、適當運動、生活調理等，詳細操作如下：1、飲食調理：患者可以早起空腹的時候吃一個蘋果，因為蘋果中含有豐富的果膠，可以對便秘起到一定的緩解作用，也可以在早上醒來，空腹喝一杯溫水或者是淡鹽水，這樣可以起到?jīng)_洗腸道的作用，而且也能補充腸道水分，改善腸道干燥和便秘的現(xiàn)象。患者也可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-25 2093次