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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4940次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5904次

• 男性?xún)蓚?cè)瘙癢
  男性如果是大腿根兩側(cè)出現(xiàn)瘙癢的話，最常見(jiàn)的臨床上的就是兩種疾病。第一過(guò)敏性疾病，我們又稱(chēng)為濕疹，濕疹一般是對(duì)稱(chēng)分布的，分布在大腿跟的兩側(cè)，在急性期是以紅斑，丘疹，丘皰疹以及滲出為主的，慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳌＿@種情況我們可以采取抗過(guò)敏的治療辦法，外擦一些軟膏，如果有滲出的話，外用一些溶液濕敷，并配合口服抗組胺類(lèi)的藥物。第二就是股癬，真菌感染造成的。一般首先是是單側(cè)發(fā)病，時(shí)間長(zhǎng)的話會(huì)傳染到對(duì)側(cè)，也形成皮疹，這樣要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果，真菌性陽(yáng)性來(lái)進(jìn)行抗真菌治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-26 12422次

• 舌頭兩側(cè)發(fā)黑看什么科
  舌頭兩側(cè)發(fā)黑在日常生活中是一種比較常見(jiàn)的癥狀，這種情況如果想要選擇全科醫(yī)院就診的話，則可以去看口腔科。而如果有條件去口腔專(zhuān)科醫(yī)院就診的話，則可以去看口腔頜面外科或者口腔黏膜病科。舌頭兩側(cè)發(fā)黑通常是由于局部的微循環(huán)障礙所導(dǎo)致的，這種情況會(huì)導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管收縮或者破裂，有可能會(huì)導(dǎo)致舌頭兩側(cè)局部淤血。同時(shí)還需要注意平時(shí)是否有喝咖啡的習(xí)慣，這種情況也會(huì)導(dǎo)致舌黏膜的黑色素沉著，從而有舌底的軟組織產(chǎn)生發(fā)黑的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-03-13 3895次

• 舌頭兩側(cè)發(fā)黑看什么科
  病情分析：舌頭兩側(cè)發(fā)黑這種癥狀需要去看口腔科，耳鼻喉科，消化科以及中醫(yī)科。舌頭兩側(cè)發(fā)黑既可能是正常的黑色素沉著，也有可能是咽喉與消化道疾病所導(dǎo)致的局部表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：舌頭兩側(cè)發(fā)黑如果沒(méi)有疼痛潰爛的癥狀，通常不需要特殊處理，保持好口腔的清潔衛(wèi)生就可以。飲食方面建議吃一些清淡溫涼的流食或者半流食，避免摩擦刺激。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-11 1702次

• 舌頭兩側(cè)發(fā)黑是什么原因
  病情分析：舌頭兩側(cè)發(fā)黑，考慮是肝的氣滯血瘀。中醫(yī)認(rèn)為舌頭兩邊是肝的反應(yīng)區(qū)域，而黑色考慮是瘀血。這種情況建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上，服用一些疏肝理氣、活血化瘀的藥物來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)心情，不要生氣，保持心情愉悅舒暢。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要吃寒涼、生冷、油膩的食物，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-06-02 11204次

• 男性襠部?jī)蓚?cè)發(fā)黑
  男性襠部?jī)蓚?cè)發(fā)黑，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。常見(jiàn)的原因包括摩擦、濕疹以及股癬等皮膚問(wèn)題，這些狀況均可能導(dǎo)致局部色素沉著，從而形成發(fā)黑的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間的衣物摩擦是一個(gè)重要原因。男性在日常生活中，若穿著過(guò)緊或不透氣的內(nèi)褲，容易導(dǎo)致襠部?jī)蓚?cè)皮膚
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 淺談：男性襠部?jī)蓚?cè)瘙癢、發(fā)黑怎么辦？
  哎喲喂，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)這樣一個(gè)小問(wèn)題呢？我平時(shí)在辦公桌前一坐就是大半天，某一天突然覺(jué)得，咦？我兩腿之間怎么有點(diǎn)小癢呢？而且還黑黑的，是不是太不尋常了？別急，別急，這可不是什么大驚小怪的事。相信很多小伙伴們都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。今天我就和大家一
  2024-02-28 0次