天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

如果去醫院化驗,微量元素缺乏的不是特別厲害,平時可以通過食物來補充。可以一周吃兩次動物肝臟,平時可以多吃些豬肉、羊肉、牛肉這一類紅肉,來補充鐵。另外可以多吃一些豬血、鴨血,這樣的食物含鐵量也是很高的。像其它的食物,比如說蛋黃、海帶、紫菜、黑木耳這類食物,含鐵量也是比較高的,平時可以多注意食用。

在吃這些食物的過程中要注意吃一些富含維生素c的食物,因為維生素c有助于鐵的吸收。如果化驗微量元素鐵缺乏量是比較嚴重的話,那需要通過口服藥物來治療,常用的有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等等一些含鐵的藥物來治療。同樣,在口服這些藥物的同時要注意吃一些富含維生素c的食物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 长汀县| 盐池县| 英吉沙县| 铁岭县| 调兵山市| 枝江市| 洛阳市| 都匀市| 乡城县| 佛学| 澳门| 南阳市| 华蓥市| 固安县| 九台市| 龙胜| 龙山县| 修水县| 建昌县| 砀山县| 报价| 巴林左旗| 蒲城县| 松溪县| 普兰店市| 吉水县| 吴江市| 馆陶县| 名山县| 灌南县| 垣曲县| 永康市| 安徽省| 尼勒克县| 锦屏县| 犍为县| 正宁县| 烟台市| 宜良县| 睢宁县| SHOW|