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大姨媽臨床上指的是月經(jīng)期,月經(jīng)期的女性一般是能吃芒果的,但是要適量。

因?yàn)樵陆?jīng)期的女性身體抵抗力比較差,而芒果中含有豐富的維生素C,可以很好的補(bǔ)充身體所需要的維生素,并且吃芒果對(duì)月經(jīng)并沒有什么影響,所以月經(jīng)期的女性一般是能吃芒果的。但是一定不要過量食用,因?yàn)槌蕴嗳菀自黾游改c道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

女性在月經(jīng)期要注意不能同房,同房的話容易誘發(fā)感染。在月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止盆浴,衛(wèi)生巾一定要及時(shí)更換,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí),還要避免精神緊張,體質(zhì)虛弱者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意保暖,避免寒冷刺激。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、蘋果等,對(duì)身體健康也有一定好處。

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