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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴(lài)氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24740次

• 剛懷孕能不能吃月餅

  剛懷孕是可以吃月餅的，但是醫(yī)生建議不要吃太多。月餅含糖量以及油脂量都比較高，在剛懷孕期間容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，胃腸功能都比較弱，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等一系列消化癥狀，影響在早孕期間胚胎的發(fā)育情況。所以建議如果想吃，嘗一兩口就可以了。到了月經(jīng)中期更不建議吃月餅，因?yàn)楹懈咛橇康脑嘛灒梢杂绊懺袐D的血糖情況，從而影響胎兒的血糖，影響胎兒的發(fā)育。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 2303次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開(kāi)胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米可以說(shuō)是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4758次

• 冠心病能吃小米粥
  小米粥一般比較的營(yíng)養(yǎng)豐富，適合一些身體虛弱，還有一些疾病患者的食用。像小米粥，他還有多種維生素，氨基酸，脂肪，纖維素和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。一般糧食中不含有胡蘿卜素，但是小米中同樣的含有胡蘿卜素，特別是它的維生素b1的含量，比其糧食都要多，所含有鐵的一些含量也比較高，磷也比較豐富，具有補(bǔ)血健腦的作用。小米可以單獨(dú)的熬制，也可以和大米，大棗，紅豆，紅薯，蓮子，百合等一起熬成各種風(fēng)味的粥類(lèi)，像平常和一些與身體的一些免疫功能的調(diào)節(jié)，能夠起到很好的提高作用。冠心病患者除了吃一些比較營(yíng)養(yǎng)的食物以外，在一些生活的護(hù)理方面一定要注意，早睡早起避免熬夜，這樣能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-03 2611次

• 懷孕能不能吃小米粥和糯米
  病情分析：女性懷孕后胃腸功能不是很好，糯米屬于不好消化的食物，不建議多吃，小米含有多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以經(jīng)常喝，建議可以少量食用糯米。意見(jiàn)建議：懷孕初期孕媽可以多吃含有鐵元素的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，蛋類(lèi)，肉類(lèi)，要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃辛辣和刺激性的食物，注意休息，保證充足的睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 小米粥孕婦能不能吃
  小米粥孕婦是可以吃的，但是孕婦飲食需要在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生指導(dǎo)下食用的。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)度會(huì)引起巨大兒發(fā)生，這樣對(duì)母兒雙方都不利。而且還不能偏食，如果偏食又會(huì)引起胎兒營(yíng)養(yǎng)缺乏。同時(shí)還需要注意補(bǔ)充葉酸片、鐵、鈣等等微量元素。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-24 2902次

• 嬰兒能不能吃小米粥？
  小米粥作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，在很多家庭中都備受青睞。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，適時(shí)引入輔食是成長(zhǎng)過(guò)程中的重要一步。那么，嬰兒是否可以吃小米粥呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我將在本文中為您解答。一般情況下，在嬰兒滿6個(gè)月后可以逐步添加一些小米粥或其他輔食
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-23 0次

• 答案來(lái)啦！剖宮產(chǎn)后能不能吃小米粥？
  ??寶媽們生完寶寶后身體需要好好調(diào)理。尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽們，飲食的選擇尤為重要。接下來(lái)就來(lái)聊一個(gè)常見(jiàn)的話題：剖宮產(chǎn)后可以吃小米粥嗎？??如果對(duì)小米不過(guò)敏，剖宮產(chǎn)后一般是可以喝小米粥的。小米粥具有易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、不傷胃、有助于補(bǔ)充體力等優(yōu)點(diǎn)。??
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-03-18 0次