高血脂能吃山藥。高血脂是血液中的膽固醇和甘油三酯含量高，而山藥含有大量維生素和膳食纖維，有一定的降脂作用，少吃一些山藥是很好的。
平時(shí)可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，粗糧等，還要適當(dāng)參加體育鍛煉。晚飯后不要立刻坐下或躺下，可以出去散散步，做做家務(wù)。
高血脂能吃山藥嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31869次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4026次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7658次
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高血脂能吃山藥嗎患有高血脂的患者，也是可以適量的食用山藥的，山藥這類食物含有的膳食纖維比較豐富，很適合患有高脂血癥的患者進(jìn)行使用。但是也是一定要注意使用方式，建議蒸熟了，替代部分主食來食用。這樣既可以在使用的過程之中，攝入了比較多的膳食纖維，而且又可以控制進(jìn)食量，這樣常會(huì)使得患者高血脂的程度減低。因?yàn)榛加懈咧Y的患者，常常會(huì)伴有一系列的疾病，例如糖尿病或者是患者存在體重過重以及肥胖等情況，所以一定要注意進(jìn)食食物的方式。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 8743次
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高血脂能吃橘子嗎患有高血脂這類疾病之后，可以適量的食用橘子。因?yàn)楦咧Y這類疾病提倡在患病之后飲食方面適合多食用含有膳食纖維豐富的食物，又分別包括新鮮的蔬菜，例如油麥菜、小白菜、白菜，西蘭花等，還有新鮮的水果，例如桔子橙子、梨子，蘋果等還有雜糧，雜豆等食物。橘子在進(jìn)食之后，有祛痰止咳，消除疲勞以及促進(jìn)通便等作用。所以說，對(duì)于高脂血癥的患者，患病之后適量的食用也是被允許的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 4828次
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高血脂能吃山藥嗎病情分析：患有高血脂這類疾病的患者也可以適量的食用山藥，山藥屬于含有膳食纖維比較豐富的食物，食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病的患者，飲食方面像山藥，藕，西蘭花這些含有膳食纖維相對(duì)比較豐富的食物是可以適當(dāng)多食用的，以從飲食方面進(jìn)行調(diào)脂治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-13 2003次
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高血脂能吃南瓜嗎病情分析：高脂血癥的患者可以吃南瓜，南瓜屬于蔬菜，富含植物纖維，植物纖維含量比較豐富的食物，可以增加腸道中膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除。意見建議：建議還可以選擇進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，豆類，燕麥麩，玉米皮，海藻類等等這些食物，在主食中可以適當(dāng)增加玉米、燕麥，蕎麥，小麥等這些成分。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-03-21 2101次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
