引起舌苔發白的原因通常有飲食因素、口腔衛生不良、消化不良、體內寒濕較重、慢性支氣管炎等，如出現身體不適，建議及時就醫。
1、飲食因素：
食用大量寒涼食物，會使體內濕氣加重，脾胃運化功能受到影響，水濕無法正常代謝，在體內積聚，反映在舌苔上，出現舌苔發白的現象，避免食用寒涼食物可逐漸恢復正常。
2、口腔衛生不良：
長期不刷牙，會使食物的殘渣口腔內滋生細菌，導致舌苔上形成一層白色的膜狀物，出現舌苔發白，每天早晚各刷一次牙，每次刷時間不少于兩分鐘。
3、消化不良：
消化能力不足時，會使食物無法充分消化吸收，在胃腸道內堆積，產生濁氣和濕氣，上蒸于舌苔，引起舌苔發白，可在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片等藥物治療。
4、體內寒濕較重：
長期過度食用生冷食物，會使寒濕進入體內，寒濕內阻，陽氣無法正常運化水濕，從而出現舌苔發白的情況，可遵醫囑服用香砂六君丸、參苓白術散、藿香正氣水等藥物治療。
5、慢性支氣管炎：
長期咳嗽咳痰的癥狀會損傷肺氣，脾的功能失常會導致水濕代謝障礙，上泛于舌面，表現為舌苔發白，可以在醫生的指導下服用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索片等藥物治療。
在日常生活中要保持良好的口腔習慣，飯后使用漱口水，避免細菌在口腔內滋生。
