根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中如果出現了坐骨神經痛的癥狀，可以先采取自我治療以及服用藥物的方法來緩解癥狀，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及服用營養神經等藥物，比如甲鈷胺片或者維生素B1等藥物。如果通過自我治療癥狀不能緩解，建議及時前往正規醫院的骨科就診咨詢，通過專科醫生的體格檢查以及完善一些必要的物理檢查來明確具體的病因，以便于采取專業的針對性治療。
在臨床中引起坐骨神經痛的疾病原因主要是腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征，腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤外層的纖維環破裂，導致了椎間盤髓核組織突出，從而引起了椎管內的脊髓、神經根等神經組織受到壓迫，可以出現坐骨神經放射性疼痛和下肢感覺麻木、無力等癥狀。而梨狀肌綜合征則是由于臀部的梨狀肌因為急性或者慢性損傷，出現了充血、水腫反應，從而引起了坐骨神經卡壓和疼痛的癥狀，建議及時前往正規醫院的骨科以及脊柱科就診檢查，通過專科醫生的病史詢問，體格檢查，并且完善腰椎間盤CT以及核磁共振檢查就能明確具體的病因，以便于采取針對性的治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
