通常沒(méi)有失眠最怕什么藥的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，失眠可以遵醫(yī)囑吃地西泮片、勞拉西泮片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物，失眠可能是睡眠障礙引起，也有可能是神經(jīng)衰弱引起，應(yīng)用以上藥物可以緩解癥狀。
1、睡眠障礙：
是指睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，發(fā)病原因可能與睡眠環(huán)境差有關(guān)，也有可能是精神因素導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮片、勞拉西泮片等緩解癥狀。
2、神經(jīng)衰弱：
是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過(guò)度疲勞有關(guān)，也有可能是長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)下的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1片、甲鈷胺片等緩解癥狀。
可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式疏解不良情緒，以免因?yàn)椴涣记榫w影響睡眠。
