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• 膝關節半月板損傷怎么健身好

  膝關節半月板已經損傷了，我們首先應該避免再次引起進一步損傷的動作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉彎或者是做深蹲，這樣的動作。我們在半月板損傷康復的過程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關節部位的健身，都是可以的。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 5973次

• 膝關節半月板損傷手術

  膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 11891次

• 膝關節半月板3度損傷多長時間能好
  一般來講，膝關節半月板三度損傷以后患者需要休息三個月，三個月的時間是可以長好的。另外膝關節半月板損傷以后患者可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，治療效果也是非常不錯。可以配合服一些活血化瘀、舒筋通絡的藥物，這樣可以更好的恢復。如果膝關節半月板損傷情況嚴重，建議患者及早的前往醫院做一個全面的檢查，可能是需要進行手術治療的，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療方法。平時生活中還應該養成良好的作息習慣，早睡，早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助。飲食上，建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 13923次

• 膝關節半月板損傷多長時間能好
  如果是輕微的半月板損傷，不需要手術治療的，1度或者2度的退行性的損傷，可以正常的活動，但是最好休息，避免劇烈的運動即可。如果是3度或者是更嚴重的半月板損傷撕裂，一般是需要手術治療的，手術做的是關節鏡手術，關節鏡下可以直視看到半月板損傷，根據損傷的程度，損傷時間的長短，還有患者的年齡等各項因素的綜合考慮，可以考慮對這個損傷的半月板進行修整，縫合或者是切除。如果是修整，也就是毛躁了邊緣，給它打磨好了，或者是做的切除，完全的切除了，那這些是不會影響膝關節活動的，做完手術之后第二天就可以下地走，可以維持正常的運動，但是近期叮囑患者不要劇烈的運動，尤其是做了半月板切除手術的患者，以后都不要再從事利用爬山，跑步廣場舞這種負重的運動了。若是做的是半月板縫合，要根據縫合的位置來決定下一步的康復時間，如果是做了前角或者后角的縫合，兩周之后就可以拄拐活動，部分負重的行走。如果做的是體部的縫合也就中間的縫合，兩周之內是不可以負重的，兩到四周這段時間前后角縫合的患者可以逐漸的放棄拐杖自行行走，體部縫合的患者也可以拄拐行走。一般到三月之后，無論是做了什么縫合的都可以正常行走，從事輕微的運動，如果癥狀沒有再發，或者是沒有其他不適，可以逐步過渡到劇烈的運動。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-02-03 5234次

• 膝關節半月板損傷多長時間好
  病情分析：膝關節半月板損傷多長時間能好和半月板損傷部位、類型、嚴重程度、治療方式有關系。如果半月板Ⅰ度損傷，經過治療一般六到十二周可以恢復，如果重度損傷，完全撕裂，進行半月板移植術，需要22-30周左右才能完全實現無痛跑得到治愈。意見建議：半月板損傷大多由于膝關節扭傷、中老年人膝關節退行性變骨關節炎導致半月板彈性變弱，輕微外力即引起半月板損壞。建議患者出現膝關節腫痛、彈響、關節交鎖活動受限應及時就醫，通過病史、體格檢查、核磁檢查明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-03-09 602次

• 膝關節半月板損傷多長時間可以好
  病情分析：膝關節半月板損傷程度較輕的兩個月左右能好，損傷較重的可能需要3~4個月，甚至更長時間。半月板損傷血供較差，恢復時間較長。意見建議：恢復期間應加強日常護理多休息，避免過早活動膝蓋在逐漸恢復下，應當在醫生指導下適當進行功能鍛煉，促進肢體功能恢復，以防出現肌肉萎縮、軟組織黏連等并發癥。同時應定時復查，了解恢復情況，出現異常要及時進行處理。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-08 601次

• 膝關節半月板3度損傷多長時間能好
  膝關節半月板3度損傷的恢復時間通常在6至18個月之間，具體恢復周期受患者年齡、身體狀況及治療方法等多重因素影響。半月板是膝關節內的重要結構，其3度損傷意味著半月板的完整性已完全破裂，通常需要手術治療。以下是影響恢復時間的幾個關鍵因素：1、患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 內膝關節半月板3度損傷
  半月板損傷的分度是依靠核磁共振檢查進行的，半月板損傷以后，我們常規進行核磁共振檢查。核磁共振檢查以后，根據半月板內信號的變化，將它分為三度。一度損傷和二度損傷是半月板內有高信號影，但是高信號沒有進入關節腔；三度損傷是指半月板損傷以后，有高信號影突入關節腔內。對于三度半月板損傷是需要通過關節鏡的手術治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 154次