新生兒黃疸是新生兒期常見(jiàn)的臨床問(wèn)題，適當(dāng)曬太陽(yáng)可以幫助降低膽紅素水平。但曬太陽(yáng)的時(shí)間需嚴(yán)格控制，通常建議每次曬太陽(yáng)15到30分鐘，以避免新生兒嬌嫩的皮膚受到損傷。
15至30分鐘是適宜的曬太陽(yáng)時(shí)長(zhǎng)。這一時(shí)間范圍既能有效利用陽(yáng)光中的藍(lán)光成分幫助降低膽紅素，又能減少紫外線對(duì)新生兒皮膚的潛在傷害。
應(yīng)避免在陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈的時(shí)段曬太陽(yáng)，如中午時(shí)分。上午或下午陽(yáng)光相對(duì)柔和的時(shí)段更為適宜，以減少對(duì)新生兒眼睛和皮膚的刺激。
曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)保護(hù)新生兒的眼睛和會(huì)陰部，可使用眼罩遮蓋眼睛，防止陽(yáng)光直射，同時(shí)用尿布等遮蓋會(huì)陰部。
曬太陽(yáng)過(guò)程中需密切觀察新生兒狀態(tài)，如出現(xiàn)煩躁、哭鬧、皮膚發(fā)紅等異常，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療建議。
曬太陽(yáng)僅為輔助治療手段。若黃疸較重或不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要藍(lán)光照射、藥物治療如口服益生菌（如媽咪愛(ài)、布拉氏酵母菌散等）、中藥（如茵梔黃顆粒）或靜脈用藥等。
總之，新生兒黃疸曬太陽(yáng)治療需謹(jǐn)慎進(jìn)行，每次15至30分鐘為宜，且需配合其他治療手段，以確保新生兒的健康與安全。
