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什么是疲勞可分為哪幾類

疲勞是指身體的疲憊、乏力及沒有體力的情況。疲勞可以分為以下三類:

1,正常的疲勞:這種疲勞很少會使人感到強烈的不適。一般來講,疲勞的程度與從事某種活動的持續時間成正比,經過休息后可以很容易地消除。

2,軀體疾病時疲勞:多種軀體疾病,如急慢性傳染病和各種消耗性疾病,都可以伴有疲勞不適感,這種疲勞其實是軀體疾病的癥狀,經過休息不能消除。但隨著病情的好轉,精神和體力也就恢復了原狀。

3,情緒性疲勞:這種疲勞與各種不愉快的情緒或心情密切相聯系,休息不能消除這種疲勞。只有在心情舒暢時,疲勞才會減輕或消失,精神科患者的疲勞一般都是情緒性的,這是長期心情緊張、煩惱、苦悶、壓抑感所引起的。

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