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軟腭是什么

軟腭是由肌肉以及黏膜構成的咽壁。

軟腭位于硬腭的后部,主要是由肌肉以及黏膜構成咽壁,對于語言、吞咽、呼吸功能起著非常重要的作用,軟腭屬于人體的肌肉群之一,軟腭前方黏膜與硬腭相連,富有豐富的黏膜腺,如果沒有軟腭會影響到患者吞咽功能以及呼吸功能,所以軟腭起著非常重要的作用。

日常生活中患者一定要保護好軟腭,避免經常吃一些辛辣刺激的食物,以免導致軟腭黏膜受損,引起發炎或者感染的現象,在飲食上可以多吃一些比較清淡的食物,比如芹菜、菠菜、油菜、西瓜、獼猴桃、蘋果、雞蛋、牛奶等,可以適當的進行一些體育運動,增加身體中的抵抗力,預防疾病的發生,保持積極樂觀的心態面對生活。

平時還需要多注意休息,保持充足的睡眠時間,避免熬夜。

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