在我們?nèi)粘Ｉ钪?，雞蛋是餐桌上常見的食材，而雞蛋殼，這個我們往往隨手丟棄的部分，其實蘊含著不少的健康奧秘。今天，我們就來聊聊雞蛋殼的功效與作用，看看它如何在我們的生活中發(fā)揮重要作用。
1、補鈣抗敏：雞蛋殼中的碳酸鈣成分在食用后可以被機體吸收利用，達到補鈣的效果。對于需要增加骨密度的人群，如老年人、孕婦等，適量攝入雞蛋殼有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
2、收斂制酸：雞蛋殼具有收斂制酸的作用，對于皮膚潰瘍、外傷出血等癥狀有一定的緩解作用。同時，殼下膜滲透力強，可柔軟皮膚，防止粗糙、促進老化表皮脫落，加速新表皮生成。
在使用雞蛋殼期間有哪些注意事項？
1、不能直接食用：雞蛋殼質(zhì)地堅硬，直接食用可能會對消化系統(tǒng)造成損傷
2、儲存方式：選擇陰涼、干燥、通風(fēng)的地方，避免陽光直射和高溫。
不過，記得在食用前要確保雞蛋殼的潔凈和安全性哦！如果你對本文的內(nèi)容感興趣，歡迎在評論區(qū)提出你的問題或討論點，我們會及時回復(fù)！
