排卵期腰疼可能是激素水平變化、寒冷刺激、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢枰皶r去醫(yī)院就診，明確病情，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法治療。
1、激素水平變化：
女性在排卵期時，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，此時可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落，若血液沒有及時排出，在子宮內(nèi)積聚后容易引起腰疼，還會伴有陰道少量出血。此時要注意休息，保持外陰部位清潔干凈，通常在排卵期結(jié)束后，癥狀會自行緩解。
2、寒冷刺激：
如果在排卵期沒有注意腰部保暖，受到寒冷刺激后會引起腰部組織痙攣，此時會出現(xiàn)疼痛，皮膚溫度也會比較低。需要加強(qiáng)保暖，根據(jù)天氣變化適當(dāng)添減衣物，也可以用熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠解除組織痙攣，改善癥狀。
3、腰肌勞損：
若女性在排卵期間過度負(fù)重，會導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的廣泛腰部酸痛或脹痛，按壓腰部肌肉起、止點(diǎn)附近還會引起按壓痛。可以通過局部熱敷以及按摩的方法治療，但是要注意溫度和力度，以免增加腰部負(fù)擔(dān)。
4、盆腔炎：
該疾病是多重微生物感染引發(fā)，患病后會出現(xiàn)下腹痛以及陰道分泌物異常，在排卵期時還可能會因為子宮內(nèi)膜脫落而加重疼痛，甚至?xí)奂把俊４藭r要臥床休息，還可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物治療，能夠促進(jìn)炎癥消退。
5、腰椎間盤突出癥：
如果本身患有腰椎間盤突出癥，在排卵期時經(jīng)常久坐或從事重體力勞動，可能會加重病情，出現(xiàn)明顯腰部疼痛，還會伴有下肢放射性疼痛、麻木以及無力等癥狀。此時需要注意休息，并遵從醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林泡騰片等藥物治療，能夠起到止痛的作用。
女性平時要保持情緒平穩(wěn)，避免過度緊張或焦慮。如果沒有備孕的打算，在排卵期還需要做好避孕措施。
