懷孕后臉色發(fā)黃發(fā)黑可能是激素變化、紫外線照射、睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等原因?qū)е?，需要及時前往醫(yī)院進行檢查，明確原因后規(guī)范處理。
1、激素變化：
懷孕后體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，可能導致黑色素分泌過多，從而引起臉色異常。一般在生產(chǎn)后癥狀會逐漸改善，不需要特殊干預，也不必過于擔心。
2、紫外線照射：
外出時沒有做好防曬措施，臉部會受到紫外線的照射，還會導致色素在局部沉著，使皮膚發(fā)黃、發(fā)黑。外出時應涂抹防曬霜，也可以佩戴遮陽帽或者使用遮陽傘，能夠避免紫外線直接照射。
3、睡眠不足：
懷孕后存在長期熬夜的現(xiàn)象，會影響皮膚的正常代謝，也會使皮膚的顏色發(fā)生改變。每天需要保證8~9小時的睡眠時間，通過充足睡眠可以改善不適癥狀。
4、營養(yǎng)不良：
懷孕后可能有惡心、嘔吐等癥狀，沒有及時干預可能誘發(fā)營養(yǎng)不良，當體內(nèi)的多種元素缺乏后，可能會影響皮膚健康。需要少食多餐，也要注意營養(yǎng)均衡，可以攝入肉類、奶類、蛋類水果以及蔬菜等多種食物，能夠滿足身體對多種營養(yǎng)的需求。
5、缺鐵性貧血：
該病的形成與鐵攝入不足有關，患病后血液中的紅細胞不足，可能引起膽紅素升高，還會出現(xiàn)皮膚黃染的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物治療，能夠補充缺失的鐵元素，從而改善癥狀。
懷孕期間需要做好臉部的清潔工作，盡量選擇刺激性小的護膚產(chǎn)品，并且要保持心情舒暢，有利于身體健康。
