天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月經流血過多頭暈

女性每個月月經正常的排血量為三十到六十毫升之間,一般認為如果每個月的月經排血量多于一百毫升,則確認為是月經過多的不良癥狀。月經排血量過多則會引起人體流失部分血液、血壓降低,因血液中含有鐵元素導致血虛、人體患有缺鐵性貧血癥等。而血虛則會導致頭暈、精神疲乏、黃疸、身體虛軟、食欲不振、心慌氣短等癥狀,嚴重會影響到女性的生活。

那么月經過多頭暈我們應該怎么辦:

一、預防受寒,女性月經期間要特別注意不要著涼,特別是腹部受寒,月經期間受寒會導致寒邪入侵子宮,使得寒氣凝及子宮引起月經失調、痛經等不良癥狀。

二、保持生活規律,月經期間要注意多休息,保持足夠的睡眠時間,不要熬夜,也不要過度勞累。

三、補充營養,由于每個月來月經都會排出部分血液,經血排出過多會導致貧血、頭暈等,因此平時飲食方面多注意補充營養。多吃富含鐵元素和補氣暖身的食物,比如紅棗、核桃、花生、豬血、菠菜等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 社会| 积石山| 丽江市| 白城市| 阳高县| 汉川市| 黄山市| 沁水县| 淮安市| 个旧市| 江城| 铁岭县| 邹城市| 太康县| 邻水| 甘谷县| 江山市| 威海市| 大石桥市| 大同市| 商南县| 岑巩县| 北票市| 天水市| 珠海市| 大余县| 桐城市| 扬中市| 朝阳县| 永登县| 石狮市| 佳木斯市| 娱乐| 罗平县| 梁山县| 克拉玛依市| 利津县| 乌拉特前旗| 蓬莱市| 塔城市| 始兴县|