兩個肩胛骨縫疼扯著前胸疼考慮是肌肉勞損、肩周炎、胸膜炎、頸椎病、骨折等原因導致，需要通過按摩、熱敷、應用藥物等方式進行改善。
1、肌肉勞損：
如果長時間保持不良的姿勢，比如長期低頭、長時間進行重復性活動，可能會導致肩胛骨周圍肌肉勞損，勞損的肌肉在收縮和舒張時會產生疼痛，這種疼痛感可能會發射至前胸。日常可以使用雙手按照順時針的方向對局部進行按摩，促進血液循環，緩解不適。
2、肩周炎：
肩周炎主要是慢性勞損、炎癥感染等原因導致，肩周長時間受炎癥的刺激，則會引起疼痛。可以使用毛巾包裹住熱水袋對局部進行熱敷，促進血液循環，改善不適。
3、胸膜炎：
胸膜炎主要是病毒感染或細菌感染等原因導致，如果胸膜部位受炎癥因子的侵襲，會引起疼痛感，疼痛感較強時，還會放射至兩個肩胛骨縫。需要遵醫囑應用藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，此藥物可以選擇飯后吃，減少對胃黏膜的刺激。
4、頸椎病：
頸椎病主要是因頸椎間盤突出或骨質增生等原因導致，通常會壓迫刺激神經根，導致肩胛骨縫疼痛，若疼痛感強烈時，還會放射至前胸部。需要遵醫囑應用藥物改善，比如塞來昔布膠囊、頸復康顆粒、布洛芬片等。可以選擇飯前用藥，更有利于藥效發揮。
5、骨折：
如果肩胛骨出現了骨折的情況，導致局部神經受損，此時會引起疼痛，并可能通過神經傳導或肌肉牽拉影響到前胸部。可以在專業醫生操作下進行手法復位或牽引復位的方式治療。
建議積極配合，防止出現不必要的危害。
