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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89868次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89138次

• 腰椎間盤突出可以同房嗎
  首先，我們要了解腰椎間盤突出這個疾病。它是由于椎體的負荷過重導致的髓核脫出，硬膜囊神經根的刺激，而表現的腰部疼痛和下肢放射性癥狀。當患者出現以上的癥狀時，我們要高度懷疑是否是腰椎間盤突出。臨床當中結合患者詳細的查體和相關的影像學診斷，都可以做出明確的診斷，可以根據病變情況采取保守和手術的治療方案，腰椎間盤突出的患者在急性期最好避免同房。由于在性生活過程當中體位的不同，由于腰部負重增加負荷增加，容易加重病情。但是腰椎間盤突出急性期過后，患者的腰腿疼癥狀和神經癥減輕以后，還可以合適規律的進行性生活，是不會有明顯的影響的。但是如果在腰椎間盤突出的急性期或者是手術康復階段盡量要避免同房。
  語音時長 1:38”
  陳光鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-10 13487次

• 腰椎間盤突出能同房嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這種情況下是可以進行性生活的，但是一定要注意，性生活的時候姿勢盡量要保持正確，避免過度，同時還要注意避免受涼，否則有可能會導致椎間盤突出更加嚴重，引起相應的神經癥狀。如果腰椎間盤突出已經引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，這種情況下是不能夠進行同房的，尤其是在椎間盤突出的急性期，如果繼續進行性生活，有可能會導致腰部的椎間盤突出更加嚴重，神經受到擠壓更加明顯，這種情況會導致腿疼更加嚴重，所以這個時候要積極地睡硬板床休息，避免腰部的活動。
  語音時長 1:09”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 5283次

• 腰椎間盤突出可以同房嗎
  腰椎間盤突出是可以性生活的，但是一定要注意體位，不要劇烈的活動，另外就是腰椎間盤突出患者，一定要注意保護好腰部，平時可以增強腰背肌的鍛煉，比如進行吊單杠，俯臥撐等等。對輕度的腰椎間盤突出，能夠起到很好的治療效果，并且也可以很好的預防腰椎間盤突出。平時要多注意運動，飲食結構上多吃一些營養，豐富，清淡，易消化，高蛋白質，高鈣的食物。如雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等，不要吃生冷，辛辣，有刺激性食物，也不要多吃，戒煙，戒酒，多補充水分。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1701次

• 腰椎間盤突出能同房嗎
  腰椎間盤突出的患者是可以同房的。但是如果腰椎間盤突出的患者在急性發作期，比如出現劇烈的疼痛，活動功能受到影響的時候，這時候就要停止同房，注意休息，否則的話容易加重病情。在病情的穩定期沒有明顯癥狀的話，是可以同房的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-12 2303次

• 腰椎間盤突出不能同房嗎
  腰椎間盤突出癥患者是否能同房，應根據病情輕重程度而定。如果病情較輕，一般能同房。如果病情較重，一般不建議同房。如果患者的腰椎間盤突出癥狀較輕，僅偶爾出現輕微的腰部疼痛，在采取正確姿勢、避免腰部過度用力的情況下，可以適度同房。比如可以選擇側臥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-11 0次

• 腰椎間盤突出不能坐
  說明癥狀還是比較明顯的，對于這種情況，我認為還是需要積極地通過一些治療的辦法來改善病人的疼痛癥狀的。針對于腰椎間盤突出，病人的疼痛癥狀的治療辦法：首先嚴格得注意休息保護才是恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。對于這樣的病人，一定要囑咐病人避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 391次