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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 42598次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 6343次

• 涼性水果有哪些
  涼性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，蘋果，哈密瓜，草莓，火龍果，桑葚，獼猴桃，西紅柿等。?從中醫上講，不同屬性的水果對人體的作用是不同的，中醫講究陰陽的平衡，所以我們在日常生活中選擇的水果，也應該盡量選擇適合我們體質的水果，這樣對我們的身體是有益的。對于涼性水果，從中醫上講涼能清熱，所以對于熱性體質或患有熱性疾病的病人，食用涼性的水果是比較合適的，對病情的恢復也是有好處的。但是對于脾胃虛寒等胃腸虛弱的患者，涼性水果不宜服用。
  語音時長 01:15”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2021-07-15 220174次

• 涼性水果有哪些
  涼性水果主要有西瓜，梨，枇杷，香蕉，蘋果，哈密瓜，草莓，火龍果，桑葚，獼猴桃，西紅柿等。?從中醫上講，不同屬性的水果對人體的作用是不同的，中醫講究陰陽的平衡，所以我們在日常生活中選擇的水果，也應該盡量選擇適合我們體質的水果，這樣對我們的身體是有益的。對于涼性水果，從中醫上講涼能清熱，所以對于熱性體質或患有熱性疾病的病人，食用涼性的水果是比較合適的，對病情的恢復也是有好處的。但是對于脾胃虛寒等胃腸虛弱的患者，涼性水果不宜服用。
  語音時長 01:15”
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2018-10-23 261536次

• 涼性水果有哪些
  常見的涼性水果有香蕉，梨子，柚子，山竹，西瓜，火龍果，柿子，獼猴桃等，這些水果性質比較寒涼，對于體質比較燥熱，容易便秘等人來說非常適合食用，但是體虛容易便溏的人來說則不適合多吃。但是一般情況下也不能過量食用，否則對身體有害無益。
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-01-17 20310次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒有發現有哪些水果降壓效果很好，對于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規的降壓治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 3603次

• 涼性食物和水果有哪些？
  在日常飲食中，我們常常會聽到“涼性食物”和“水果”的說法。了解哪些食物和水果屬于涼性，對于我們合理搭配飲食、保持身體健康至關重要。那么，涼性食物和水果有哪些呢？接下來就讓我們一起來探索涼性食物和水果的世界。1、蔬菜類：比如黃瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜都是屬于涼性蔬菜，在夏季適當吃些此類蔬菜，有助于清火。2
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-07 0次

• 涼性食物和水果有哪些
  涼性食物和水果一般有綠豆、螃蟹、香蕉、山竹、西瓜等。如果生活中出現不適癥狀，建議及時就醫。1、綠豆：綠豆性質寒涼，具有清熱解毒、消暑利水的功效，在炎熱的夏天適量食用綠豆有助于清熱解暑。2、螃蟹：螃蟹是一種美味的海鮮，其性質寒涼，對于體質虛寒、脾胃虛弱的人來說，容易引起胃腸不適，應盡量少吃。3、香蕉：
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-23 0次