孩子的健康問題總是牽動著每位家長的心。在日常生活中，家長們可能會發現孩子出汗較多，而脾虛出汗和缺鈣出汗是兩種常見的情況。這兩者雖然都表現為出汗，但會有所區別。現在，我們就來聊聊如何區分孩子的脾虛出汗和缺鈣出汗，并給出相應的應對建議。
一、癥狀表現不同
脾虛出汗
出汗特點：脾氣虛損、脾臟功能失調會誘發自汗，即無明顯誘因下出現汗多，且多發生在手心、腳心，或在孩子興奮、緊張、害怕的情況下加重。
伴隨癥狀：出現脾虛后會因脾胃功能下降而引起食欲不振、腹脹、大便稀溏等消化系統癥狀。
缺鈣出汗
出汗特點：而出現缺鈣后會導致身體的新陳代謝速度出現異常，也會使中樞神經系統興奮性改變，主要以夜間盜汗為主，孩子在睡眠中出汗較多，有時可浸濕衣物或床單。
伴隨癥狀：如果出現缺鈣后，容易因神經系統敏感性增加，引起自發的神經放電、神經興奮和失眠、做夢、易驚醒等現象；也容易導致肌肉收縮和放松的平衡失調，引起腿抽筋。
二、原因不同
脾虛出汗
中醫認為，脾虛出汗是由于脾胃虛弱，運化失職，導致水濕內停，進而迫津外泄所致。這可能與孩子長期飲食不當、缺乏運動等因素有關。
缺鈣出汗
缺鈣出汗則是由于孩子體內鈣元素不足，導致神經興奮性增高，汗腺分泌增多所致。這可能與孩子生長發育迅速、鈣攝入不足、維生素D缺乏等因素有關。
三、應對方法
1、遵醫囑應用鈣劑
2、遵醫囑應健脾藥物
孩子脾虛出汗和缺鈣出汗在癥狀表現、原因以及應對方法上存在著明顯的區別。家長在發現孩子出汗異常時，應仔細觀察孩子的癥狀表現，并結合孩子的飲食、生活習慣等因素進行綜合分析。
