一般可以通過末次月經時間、同房時間以及超聲報告的結果等來知道懷孕的時間。
1、末次月經時間:
對于月經周期規律的女性來說,每個月都會出現一次月經。從末次月經的第1天算起,在14天左右會形成受精卵,也就是懷孕的時間。
2、同房時間:
雙方可以記錄下同房時間,在同房后如果出現了閉經、嗜睡、身體乏力等懷孕癥狀,可以根據同房時間來估算懷孕的時間。
3、超聲報告:
對于月經周期不規律或者記不清何時是末次月經的女性,可以根據B超報告的結果來知道懷孕的時間,一般不會與實際懷孕的天數相差很多。
除了上述常用的方法外,還可以通過計算排卵期以及人絨毛膜促性腺激素在血液當中的水平值來預估懷孕的時間,建議女性在懷孕期間多吃花生、豆腐、牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物,也要適當的吃一些青菜、水果以及堅果等食物,保持營養均衡。也不可以過度劇烈的運動,尤其在孕早期和孕晚期不適宜同房。還要定期到醫院進行腹部B超檢查以及血常規檢查,了解腹中胎兒的發育情況。