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• 乳腺結節多大算大

  乳腺結節的大小，實際也是看具體情況來說，也不能說多大算大，多小算小，就臨床來說，是以一公分和兩公分來有一個分界。1.小于一公分的結節，如果在BI-RADS分類又在三類，和三類以下，基本就是觀察了。2.在一公分到兩公分的結節，BI-RADS分類在3或者是4a的話，還是建議盡可能的要積極手術。3.對于4b以上的結節，不論大小，我們也建議要通過穿刺活檢明確診斷，排除惡性的可能。所以結節的大小不是我們，處理它的唯一參考標準，還要結合它的生長速度、BI-RADS的分類，也就是它的危險度，病人自身患癌的風險，還有患者的意愿，這些方面要綜合考慮。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-20 47157次

• 乳腺囊腫3cm算大嗎

  算比較大的囊腫。一般囊腫以三公分為界，三公分以下的囊腫可以不處理，或者看患者的意愿，來共同的做治療的計劃。如果超過三公分的囊腫，一般建議進行外科的干預。干預的方法有很多，比如對單純性的囊腫，內含清亮液體的薄壁囊腫，可以穿刺抽液，把囊腫里面的囊液抽出來，很簡單的治療方法。對復合性的囊腫，壁增厚，內容物比較混濁，可以考慮微創手術，把里邊的囊液和附帶的囊壁一塊吸出來，避免囊腫在抽完之后，它很快又長起來了，避免了囊腫的復發。對于囊腫里邊有實性成分，更要積極的手術，避免有囊內乳頭狀瘤或者囊內乳頭狀癌，這種小概率事件的發生。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-19 10125次

• 高血壓可以做普拉提嗎
  高血壓的患者不建議做普拉提。普拉提雖然屬于控制性的運動，但是由于大部分人的腰部力量比較小，在做訓練的時候會憋氣，影響正常的呼吸，從而造成血壓上升。高血壓的患者是不建議做力量訓練的，因為力量訓練強度相對比較大，動作過程中容易憋氣，從而造成血壓快速的升高。其實是有氧舞蹈，街舞，搏擊操等過于激烈的有氧運動也要盡量避免，高血壓的患者可以選擇安靜，舒展，呼吸自然的有氧的健身運動，比如慢跑，瑜伽，打太極等。高血壓的患者平時要根據自己身體的情況或者是個人愛好和實際條件來選擇合適的運動項目。
  語音時長 01:15”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-14 5916次

• 普拉提減肥效果好嗎
  普拉提減肥的效果是不錯的。普提拉是德國人普提拉自創的一套獨特的訓練動作，運動技能的總稱，它主要鍛煉人體的深層小肌肉群，維持和改善外觀，維持正常的生理活動，最后能夠達到維持身體平衡，再配合正確的呼吸方法，進行的一項全身協調性運動。對身體的肌肉能夠起到舒展和鍛煉的作用，是一種非常專業的減肥方法和鍛煉方法，熟練掌握技巧，并且能夠持之以恒，會起到改善體質，提高免疫力，減肥的作用，但要在專業的人士指導下才能進行。此外還要注意飲食，少吃油膩，少吃含糖量高的食物，多吃富含纖維的果蔬，適量補充肉蛋奶，持之以恒，減肥效果會非常明顯的。
  語音時長 01:19”
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-23 10374次

• 高血壓可以做普拉提嗎
  病情分析：可不可以做是因人而異的，每個人的具體情況都是不一樣的。所以說還是要結合自己的病情來進行相關的選擇。平時的時候還是要養成有規律的生活飲食方式是比較好的。意見建議：高血壓一旦確診之后是不能夠完全的治療好的。一定要調整好自己的心態，要堅持鍛煉身體，控制體重，多吃新鮮的蔬菜水果。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-07-29 1703次

• 產后普拉提多久可以做
  病情分析：產后普拉提一般來說在一個月左右就可以進行鍛煉。產后進行普拉提鍛煉，對于減重效果特別好。而且對于脊柱功能的恢復以及盆腔功能的恢復都有一定幫助。除了進行產后普拉迪鍛煉以外，產后的醫美項目還有很多，比如說進行妊娠紋的修復陰道的縮窄術等等。意見建議：開始普拉提鍛煉前，要先經過醫生評估。同時，產后運動要循序漸進，避免過度勞累，若運動中有任何不適，應立即停止并尋求專業建議。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-25 3408次

• 做普拉提心率98算強度大嗎
  普拉提是一種運動項目，做普拉提心率98次/分不算強度大。正常人心率一般為60~100次/分屬于正常現象，在做普拉提時心率98次/分，屬于在正常的范圍內，所以做普拉提心率98次/分不算強大，如果沒有其他的不舒適癥狀，就不需要過于擔心，也不需要特殊治療。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-27 170次

• 懷孕可以做普拉提嗎
  懷孕是女性生命中的一個特殊時期，許多準媽媽都會關心在此期間是否可以繼續進行普拉提等輕度運動。總體來說，孕婦在孕期適當地進行普拉提運動是可以的，但需注意以下幾點：咨詢醫生建議：孕婦在開始任何運動之前，應首先咨詢醫生的意見，確保自身和胎兒的安全
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-08 0次