足跟底疼痛是常見(jiàn)的足部問(wèn)題，一般原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等，治療方法則涵蓋休息、藥物治療、物理治療及手術(shù)等多元化手段。
1、足底筋膜炎：
由于足底筋膜長(zhǎng)期過(guò)度拉伸，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于長(zhǎng)跑者及站立工作者。
2、跟骨骨刺：
跟骨底部骨性突起，多因足底筋膜長(zhǎng)期牽拉跟骨所致，骨刺刺激周?chē)M織引起疼痛。
3、跟腱炎：
跟腱與跟骨附著處因長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或勞損導(dǎo)致的局部炎癥，表現(xiàn)為足跟部疼痛。
初期應(yīng)減少站立和行走，使用冰敷幫助減輕疼痛和腫脹。還可以遵醫(yī)囑服用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布以緩解疼痛。還可以通過(guò)超聲波、電療等，以促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。在保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮如足底筋膜松解術(shù)等手術(shù)方法。
足跟底疼痛的治療需根據(jù)個(gè)體情況制定方案，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注重日常足部的保養(yǎng)與預(yù)防。
