孕婦可以適量的吃沙白，因為沙白的營養價值較高，含有豐富的蛋白質和人體所必需的氨基酸，能夠促進胎兒體格發育，為孕期增加營養，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。沙白中含有多種維生素和礦物質，例如鈣碘含量較高，能夠促進胎兒骨骼和牙齒的發育，預防骨質疏松，調節甲狀腺功能。
在吃沙白的時候要注意做熟做透，以免發生寄生蟲或者病毒、細菌感染等。由于沙白是寒涼性的食物，不建議孕婦一次性吃過多的沙白，以免引起腹痛，腹瀉等癥狀和胃脘部疼痛的癥狀。
沙白孕婦可以吃嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302002次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19922次
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 52428次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-05 7016次
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余曉芳
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2020-05-07 5910次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-29 4906次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-28 2101次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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