天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

腎移植術后可以做哪些運動

腎移植術一月后可以開始輕度運動,目的是術后恢復性鍛煉,一般可以散散步、打打太極拳。也可以做做平臥伸展運動,即平仰臥位,在吸氣時十指交叉,慢慢往上舉到頭頂最上方,腳跟向下,足背向上勾緊,以此拉緊足部、踝部、小腿、膝部、大腿、臀部、盆腔部、腰部、胸部、肩部、頸部的所有肌肉,呼氣時放松,伸拉10次,每天早晚睡眠前后做。要求:一要慢,二要堅持,三要不著急,四要不能累著。此法能自主按摩全身肌肉,舒緩精神緊張幫助睡眠,防止下肢血栓形成,且不震動腰部。

腎移植一年后可酌情進行快步走、慢跑、登山、瑜伽。不適合踢足球、打籃球這類運動,活動強度以不影響腎臟為尺度,活動中還要注意避免受涼。具體運動的選擇,宜在經治醫生的指導下確定。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阿勒泰市| 红桥区| 镇赉县| 蓝田县| 静安区| 廉江市| 安仁县| 龙南县| 新宾| 舞钢市| 澜沧| 于都县| 剑河县| 泰州市| 芷江| 莎车县| 灯塔市| 新乐市| 咸丰县| 芦山县| 石景山区| 陆川县| 三台县| 嘉峪关市| 辉南县| 新密市| 茶陵县| 开封市| 壶关县| 邵阳市| 潞西市| 武山县| 房产| 西乡县| 上思县| 黄石市| 林周县| 科尔| 台北县| 阜新| 宁波市|