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脆皮青年小白楊
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甜酒釀有什么營養,你了解嗎?

我有一個朋友,她特別喜歡喝甜酒釀,每次見面都要跟我分享甜酒釀的各種好處。

那么,甜酒釀到底有什么營養和功效呢?

甜酒釀的營養解析:

富含多種維生素和礦物質,如維生素B1、B2、煙酸、鈣、磷等。而且含有一定量的蛋白質和膳食纖維。

甜酒釀的功效解析:

1、活血暖胃:適量食用有助于促進血液循環,溫暖胃部。

2、改善睡眠:有助于緩解失眠癥狀,提高睡眠質量。

3、美容養顏:可能有益于保持皮膚的光澤和彈性。

總的來說,甜酒釀是一種營養豐富、具有多種功效的食品,但要注意適量食用哦!如果酒精過敏的話,千萬不要食用哦!

發布時間: 2024-03-16 1620次

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