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• 懷孕期間用什么姿勢同房

  懷孕12周之內及懷孕32周以后是不主張同房的。懷孕12周以內同房，極容易導致早期流產，而且懷孕32周以后同房，容易導致胎膜早破，出現早產。懷孕12周到32周之間可以進行房事，但是一定要注意體位，可以選擇女上男下位，可以避免對腹部的壓迫。來源于腹部的壓迫有可能導致胎盤早剝。孕期還需要按期做孕檢，自己數胎動，有不適的時候要及時隨診。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 7540次

• 懷孕期間不能吃什么

  過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 67616次

• 腰酸背疼是什么原因
  臨床當中導致腰酸背痛的原因特別多，比如經常性的一個姿勢會導致肌肉的疲勞而引發腰酸背痛，久而久之也會出現肌肉的勞損，出現腰酸背痛。當然也不排除一些骨科疾病，像是頸椎，腰椎椎體的退變、增生而引發的脊柱炎癥，椎間盤突出，椎管狹窄而引發的腰酸背痛，這些因素均會導致出現腰酸背痛的臨床癥狀。在骨質疏松癥的前期也會出現腰酸背痛。針對這類的患者如果說經常性的感覺到腰酸背痛，平時一定要注意做好保養，避免一個姿勢坐得太久，同時一定要注意做好保暖，避免著涼受寒。如果說經常性的感覺到腰酸背痛，可以考慮口服活血通絡的中成藥改善，像是大活絡膠囊，木瓜丸，天麻丸，痹祺膠囊，藤黃健骨片等一類的藥物，針對這類的臨床癥狀具有非常好的改善的效果。當然也可以選擇外用的膏藥，像是奇正消痛貼，云南白藥膏，麝香追風膏。也可以選擇中醫的外治療法，像是針灸、艾灸也能夠起到非常好的治療的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-04-12 4668次

• 長期腰酸背疼是什么原因
  經常性的感覺到腰酸背痛，首先需要排除是不是因為自身的生活習慣，職業習慣，以及居住環境有關。如果說經常性的在空調房當中，或者說是久居潮濕、陰冷的生活環境，或者說是長期伏案工作，低頭玩手機，久站，這些因素均會引發肌纖維的充血，水腫和變性，如果說不加以干涉和注意，在后期則會發展的肌肉勞損，這類疾病會表現為腰酸背痛，尤以晨起加重，當然也多數會伴有晨僵的感覺。其次，如果說是一些中老年人經常性的感覺到腰酸背痛，還需要排除是不是骨質疏松癥，骨質疏松癥在前期最為突出的臨床表現，就是表現為腰酸背痛，同時也多數會伴有雙下肢痿軟無力，經常性的打軟腿，也需要排除一些自身免疫性疾病，像是強直性脊柱炎，風濕性關節炎這類疾病也會引發腰酸背痛。
  語音時長 01:24”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-03-23 2764次

• 懷孕期間腰酸背疼是什么原因
  病情分析：懷孕期間腰酸背痛主要原因應該與孕婦休息時臥位不端正有關，坐姿或者臥姿不當導致肌肉酸痛。另外，還有可能與孕期激素水平發生變化有關。意見建議：孕期臥位或坐位時要保持舒適的姿勢，盡量以左側臥位為主，可以使用翻身枕協助。如果出現身體僵硬或酸痛不適，應盡量臥床休息，以緩解不適。如果不適癥狀未得到緩解，需及時到醫院就診，在醫生的指導下行物理治療或按摩等來緩解不適。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-02-13 1002次

• 男人腰酸背疼是什么原因
  病情分析：男性患者出現腰酸背痛，需要排除患者是否存在肌肉慢性勞損，這是引發腰酸背痛最為常見的病因，多數與患者長期受涼、久居潮濕陰冷的生活環境、不合理的運動方式、肌肉長期緊張有關，這些因素會引發肌纖維充血、水腫、變性甚至壞死。對于中老年人，還需要警惕是不是骨質疏松癥的表現，這類疾病前期就是表現為腰酸背痛。另外也常見于增生性脊柱炎、風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎這類疾病。意見建議：出現腰酸背痛，無論是什么致病因素，平時注意不要保持一個姿勢太久，像是久站、久坐，同時不要對著空調和風扇直吹，注意局部的保暖，改善自身的居住環境，不要過于陰冷，均可以避免這類臨床癥狀。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-05 2904次

• 腰酸背疼是什么原因
  腰酸背疼可能是生理原因引起的，也有可能是病理原因引起的。1、生理原因：如果經常參加體育鍛煉、健身的人群，或經常參加體力勞動的人群，會導致肌肉疲勞，從而會引發腰酸背痛的現象，如果患者是因為長期居住在潮冷陰暗的生活環境中，或者在空調房中呆的時間太長或者是因為長時間姿勢不良都可能會引起腰酸背痛的現象出現，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 1426次

• 女性腰酸背疼是什么原因
  女性腰酸背疼可能是肌肉勞損、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥、姿勢不良、經期綜合征等原因導致的。1、肌肉勞損：長時間的坐姿或站立，或者進行過度的體力活動，都可能導致肌肉疲勞和酸痛，這種情況通常可以通過休息和適當的按摩得到緩解。2、骨質疏松癥：骨質
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次