女生嚴重掉發(fā)應當改善自己的生活和作息習慣，調(diào)整作息時間，早睡早起不要熬夜，適當?shù)膮⒓右恍敉獾捏w育鍛煉，在飲食方面要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物，例如羊肉，魚類，蛋類以及各種豆制品。另外也要保持愉悅的心情，及時緩解精神壓力過大帶來的負面情緒。平時護理頭發(fā)的時候應當使用正確的產(chǎn)品，例如，平時可使用巧然堂防脫育發(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)，對脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護有一定的效果。這樣互相配合，能夠有效的緩解脫發(fā)。
女生嚴重掉發(fā)怎么辦
徐彥春副主任醫(yī)師
解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院皮膚性病科
2021-07-072135次
概述：
女生嚴重掉發(fā)的危害：
相較于男性而言，女性如果有嚴重的掉發(fā)情況，對于自身的危害往往更大。因為頭發(fā)對于女性的重要性而言要比男性大得多。脫發(fā)會導致在日常生活中難以融入到周圍的人群當中，很容易就喪失自信心，產(chǎn)生自卑的心理。長期以往有可能使患者患上一些心理疾病。
什么是嚴重掉發(fā)？
嚴重掉發(fā)就是脫發(fā)，脫發(fā)常見的有脂溢性脫發(fā)和斑禿，兩者的癥狀也不一樣。
1、脂溢性脫發(fā)往往是上一代遺傳的，到了二三十歲，雄性激素分泌比較旺盛的時候，就會表現(xiàn)出來。從頭頂以及額頭開始頭發(fā)會變得稀疏，然后慢慢脫落，到最后只有周圍還存留一點頭發(fā)。
2、斑禿，頭發(fā)會突然一片一片的掉落。頭發(fā)脫落處面積大小也不一樣，最大的直徑能超過10厘米。嚴重的時候全身上下的毛發(fā)都會脫落。
以上內(nèi)容僅供參考
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