胃癌因為是一種胃部疾病，所以想要在生活當中預防胃癌，就應該從飲食著手。預防胃癌可以在吃飯的時候做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因為吃的太著急可能會給胃部造成負擔，長久下來就有可能引發胃癌；吃飯的時候保持良好的心情也是非常重要的預防胃癌的方式，如果帶著不良情緒吃飯的話，很可能會讓胃癌的發生率偏高。在飲食方面也要注意，吃一些健康的食物，不要常吃燒烤和腌制類食物，平時多多運動。
生活中如何預防胃癌
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-09-251743次
概述：
胃癌有哪些癥狀：
胃癌早期的時候，患者會出現胃疼和惡心嘔吐、胃反酸以及燒心等癥狀，有的患者比較嚴重有可能會出現消化道出血，在消化道出血的時候，患者會發現自己在排大便的時候，大便顏色是黑色的，有的患者還會吐血。如果胃癌進展的比較快，比如到了中晚期就可能會出現貧血，銷售和食欲不振等癥狀，因為長時間的營養缺乏，患者也會出現臉色特別差的癥狀，這些都是胃癌的具體癥狀。
胃癌患者的生存狀況怎么樣：
胃癌患者如果發現的比較早，而且也是在早期就進行治療的話，生存狀況是比較好的，可以達到80%以上的存活率，但因為胃癌屬于惡性腫瘤，所以治愈的機率幾乎沒有，只能通過藥物和化療的方式來維持生命。如果患者的病情不是特別好，而且惡化的特別快，可能生存狀況就不是特別理想，所以要想提高胃癌患者的生存幾率和狀況，一定應該做到在胃部有一定不適的時候就及時檢查病治療，即便是出現了胃癌，也能夠在早期進行病情控制。
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生活中如何預防靜脈曲張生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。
01:22
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-15 17811次
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如何預防胃癌我們說胃癌，它一定有一些致病因素。那么現在世界公認的致病因素有這么幾條，首先吸煙，吸煙肯定是對胃癌的發生是有相關的。另外一個，我們的生活習慣和飲食習慣，比如說我們平時，不要給自己的精神壓力過大，這是第一。第二我們每天三餐進食要整點，然后我們晚上盡量不要熬夜，睡覺之前盡量不要吃夜宵，吃完夜宵馬上睡覺，這些都是不好的生活習慣。還有我們中國人喜歡吃腌制的食品，比如說泡菜，南方人喜歡吃臘肉，熏肉這些，北方有些地方，喜歡吃特別燙的東西，剛出鍋的餃子，然后滾燙的開水，泡茶就開始喝，這些都是胃癌的致病因素。
01:27
宗祥龍
副主任醫師北京腫瘤醫院
2020-02-25 2738次
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生活中如何預防胃癌生活當中，首先要戒煙，因為吸煙的胃癌的發生有很大的相關性。其次，要控制體重，避免肥胖。那么避免進食一些油炸的，燒烤的，熏制的，高鹽的以及霉變的甚至變質的食品，因為這些事物當中都含有一定的致癌物質，對于胃癌也有一定的促進發生作用。那么，建議患者多進食一些新鮮的蔬菜水果等等，來均衡飲食，那么可以減少胃癌的發生幾率。同時，在聚餐過程中的提倡應用公用筷子，那么減少幽門螺旋桿菌的傳染，從而來減少胃癌的發生幾率。在生活當中，避免患者出現一些情緒焦慮，抑郁，大怒等情況，避免出現一些應激性的胃炎等情況發生，那么可以減少腫瘤發生的幾率等情況。語音時長 01:17”
劉國旗
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-09-17 1274次
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日常生活中如何預防胃癌日常生活中如果要預防胃癌，改變飲食結構是非常關鍵的，可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆類的食物，或者是牛奶，魚類，瘦肉，雞蛋等，盡量的少吃煎，炸，熏，烤類的食品，也不要吃過硬的食品。在進食的時候一定要注意不要過快，不要進食過燙的食物，避免暴飲暴食。細嚼慢咽，少食多餐是非常好的一種習慣，而且三餐最好是要定時，規律進食。如果是存在著一些胃腸道的慢性的疾病，一定要及時的進行治療，比如說存在著胃內的息肉，或者是慢性的胃炎，一定要及時的處理。如果存在著幽門螺桿菌感染，也一定要及時的進行治療。同時要盡量的不喝酒，不吸煙，對于預防胃癌是有好處的。語音時長 01:17”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-22 1547次
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日常生活中如何預防胃癌病情分析：胃癌是普外科，消化科最常見的消化系統惡性腫瘤。因為各種原因的情況，往往大部分病人就診的時候，都是到了中晚期的胃癌。意見建議：在胃癌的誘發因素中，有一個誘因是胃潰瘍。因此一旦出現上腹飽脹，厭食，反酸，噯氣，并且伴有人漸漸消瘦的情況。建議到醫院做胃鏡檢查。日常生活中保持細嚼慢咽，低脂飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒。喝酒抽煙很容易損傷胃黏膜，導致胃潰瘍出現，進而形成胃癌的可能性。保持良好的心態，不要過于焦慮，均對于身體有幫助。
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-10-13 1802次
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在生活中如何預防胃癌病情分析：胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。對患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉、惡性貧血者應給予積極治療，并定期復查，對完全不愈合的胃潰瘍應該做活檢進行病理診斷，以便早期發現癌前病變。意見建議：如果發現癥狀，一定要及時到正規醫院檢查，確定自身病情，在醫生指導下進行治療，避免錯過最佳治療時間，容易對身體造成傷害。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-10-09 1002次
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在日常生活中如何預防胃癌想要預防胃癌應該在生活中戒掉煙、酒，因為吸煙、喝酒對胃黏膜傷害更大，長期吸煙會導致細胞膜通透性變差，促進致癌物質吸收。另外，還要注意不要吃腌制或者發霉食物。如果患者已經確診為胃癌，建議盡早到醫院診治，醫生會根據患者的病情特點，決定治療方法，
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
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