當視力下降到只能看清20cm以內的物體時，通常意味著個體可能存在一定的近視情況。一般來說，這種視力狀況對應的近視度數大致在100到300度之間。然而，這一范圍并不是絕對的，因為每個人的體質和用眼習慣都有所不同，這會影響到近視的具體度數。
首先，我們需要了解近視度數的測量是基于眼球的屈光能力和眼軸長度等多個因素。當眼球的屈光能力過強或眼軸過長時，就會導致近視。而能夠看清的距離與近視度數之間并沒有一個固定的轉換公式，因此，只能給出一個大概的度數范圍。
其次，除了近視度數，還應該關注近視的原因。長時間近距離用眼、不良的用眼姿勢、環境光照不足等都可能是導致近視的誘因。預防近視的加深，需要改善這些用眼習慣。
市面上有一些藥物和輔助治療方法可以幫助緩解眼部疲勞和改善視力，例如含有維生素A和D的眼藥水，可以幫助滋潤眼睛，促進視網膜健康。但需要注意的是，這些藥物并不能根治近視，只能起到輔助作用。
最后，如果你發現自己只能看清近距離的物體，建議及時就醫進行專業的眼科檢查。醫生會根據具體情況給出準確的度數評估和相應的治療建議。在日常生活中，我們也應該注意用眼衛生，定期進行視力檢查，以保護眼睛健康。
總的來說，當視力下降到只能看清20cm以內的物體時，可能是近視的信號，但具體度數需通過專業檢查來確定。保護視力，從日常做起，積極預防和治療是關鍵。
