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苦蕎茶對肝有什么好處

苦蕎茶對肝有護肝的好處。

苦蕎茶是用烘烤后的苦蕎麥種子沖泡而成的飲品,苦蕎麥種子富含類黃酮、纖維素、氨基酸等營養成分,可以為人體補充所需要的營養。中醫認為其具有整腸通便、清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌等功效,同時其中含有的類黃酮對于受損的肝細胞有一定的輔助修復效果,因此苦蕎茶有護肝的作用,但是患者如果存在肝部疾病,還應及時去醫院就診,通過藥物來治療,不能完全依靠苦蕎茶來護肝。

雖然苦蕎茶對人體益處多多,但是在喝的時候也需要適量,由于其性涼,過量飲用可能會造成脾胃虛寒、腹瀉等不良情況。在平時除了可以喝苦蕎茶以外,也可以多喝溫水或者適量喝些綠茶、紅茶、普洱茶等,對身體健康都是有好處的。但是需要避免在睡前喝各種茶,以免影響睡眠質量。

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