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甲流一般指的是甲型流感，春天一般可以通過調理飲食、適當運動、做好防護措施等方法預防甲型流感。

1、調理飲食：

由于春天的天氣通常比較干燥，在此期間應注意多喝水。飲食應以高蛋白和高維生素的食物為主，比如瘦肉、雞蛋、西蘭花、獼猴桃、火龍果以及黃瓜等，有助于增強身體的抵抗力，從而對預防感染有幫助。

2、適當運動：

春天時還應適當的進行一些運動鍛煉，比如跑步、跳繩、打乒乓球、打籃球、練瑜伽、跳健身操等，通過運動的方式有助于加快身體的代謝速度，還可以有效的增強身體抵抗力，對預防甲型流感有幫助。

3、做好防護措施：

甲型流感具有較強的傳染性，可以通過呼吸道飛沫傳播、密切接觸傳播以及間接接觸傳播等。在日常生活中還應減少去人多密集的公共場所，外出時盡量佩戴好口罩，養成勤洗手的習慣，也有助于降低感染率。

除以上方法以外，還可以通過注射疫苗等方法預防，比如甲型H1N1流感疫苗等。

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