失眠多夢好多年了，在中醫(yī)一般屬于不寐的范疇，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過吃百樂眠膠囊、安神補(bǔ)心丸、棗仁安神膠囊等藥治療。
1、百樂眠膠囊：
屬于清肝安神劑，主要成分是有百合、酸棗仁、五味子等中藥組成，具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神的功效，常用于治療陰虛火旺型失眠癥，如入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、煩躁易怒、心悸不安等癥狀。
2、安神補(bǔ)心丸：
屬于養(yǎng)心安神劑，主要成分是有石菖蒲、丹參、墨旱蓮等中藥組成，具有養(yǎng)心安神的功效，可用于治療心血不足、虛火內(nèi)擾所引起的心悸失眠、頭暈耳鳴等癥狀。
3、棗仁安神膠囊：
主要成分是由炒酸棗仁、丹參等中藥組成，具有養(yǎng)血安神的功效，在臨床上常用于治療心血不足所引起的失眠、健忘、心煩、頭暈以及神經(jīng)衰弱所引起的以上癥狀。
除了以上藥物外，患者還可以通過吃朱砂安神丸、丹梔逍遙丸等，患者在用藥前一定要遵醫(yī)囑，不可盲目使用藥物，以免用藥不當(dāng)對身體健康造成影響，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些體育運(yùn)動，比如跑步、瑜伽、跳繩等，對提高睡眠質(zhì)量有一定的幫助。
