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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發(fā)，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 16869次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環(huán)境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 10439次

• 腰間盤突出熱敷有用嗎
  腰椎間盤突出是可以通過熱敷來進行治療的，腰椎間盤突出癥是一種常見病，以腰痛和下肢放射痛為主要特征，給病人的日常生活帶來很大不便。骨科醫(yī)生往往采用手術的方法，病人不易接受；保守治療的方法，是治療腰椎間盤突出癥的首選方法。臨床上常用的方法包括按摩、推拿、針灸、理療、牽引、臥床休息、熱敷以及中西藥物等綜合治療，往往能起到意想不到的效果。如果病人在治療的同時，注意自我保養(yǎng)，并進行適當的功能鍛煉，更能起到事半功倍的效果。熱敷可以刺激腰部肌肉，使肌肉痙攣得以放松，可以緩解疼痛，因此腰椎間盤突出病人熱敷是有用的。
  語音時長 1:23”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 4654次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  患者出現了腰椎間盤突出，可以使用牽引床進行牽引，是有作用的。通過牽引可以使患者的椎間間隙增大，從而減輕對神經根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。患者出現了腰椎間盤突出，一般要及時的進行治療，首先患者要進行臥床休息，這樣可以減輕對椎間盤的壓迫。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀。如果是患者出現了下肢的麻木，一般可以口服營養(yǎng)神經的藥物，比如使用b族維生素或者是甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 1583次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環(huán)，起到舒經活絡、祛風除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應到醫(yī)院就診，完善相關影像學檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規(guī)范治療，神經壓迫癥狀嚴重的，需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1404次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴重疼痛、麻木：需聯合使用營養(yǎng)神經類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據不同臨床表現以及檢查結果，選擇不同治療方案。具體用藥請結合臨床，由醫(yī)生面診指導為準。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 4104次

• 小茴香熱敷對腰間盤突出有用嗎
  小茴香熱敷對腰間盤突出確實具有一定的緩解作用。小茴香作為溫性藥物，能夠散寒、理氣，對腰間盤突出患者來說，可以起到舒筋活絡、緩解肌肉疼痛的效果。小茴香熱敷能夠改善腰部周圍的血液循環(huán)，從而減輕疼痛的癥狀。其原理在于，小茴香中的揮發(fā)油具有一定的止
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。腰椎間盤突出癥的患者使用腰托能夠穩(wěn)定腰椎的結構，避免腰部過度的受力，還可以起到保護腰椎以及支撐腰椎的作用，另外腰托還有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受涼引起的腰部肌肉、筋膜痙攣等情況，所以說腰托對腰椎間盤突出癥有一定的作用。雖然
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 954次