??產后坐月子期間，許多新媽媽發現自己的口腔異味明顯加重，甚至影響日常交流和情緒。出現這種情況該怎么辦呢？接下來，本文先分析一下月子里口臭厲害的原因。
月子里口臭厲害常見的原因和改善方法：
??不注意口腔衛生：部分家庭認為“月子刷牙傷牙”，導致產婦長期不清潔口腔，細菌大量繁殖。建議使用軟毛牙刷刷牙，每天兩次，對癥狀改善有幫助。
??高蛋白飲食：月子餐常以雞湯、紅糖水、雞蛋為主，過量攝入易引發消化不良，食物殘渣在胃內發酵產生異味。建議調整飲食，可以適量攝入新鮮水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，有助于胃腸蠕動。
??激素水平波動：產后雌激素、孕激素水平驟降，導致牙齦血管擴張、敏感性增加，易受牙菌斑刺激引發炎癥。如果伴隨牙齦紅腫、出血等情況，可以在醫生指導下服用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等藥物治療。
如果在月子期間出現了口臭嚴重的情況，建議做以下檢查：
??口腔專科檢查：排查齲齒、牙周炎、智齒冠周炎等局部感染灶。
??幽門螺桿菌檢查：若口臭伴隨反酸、噯氣，可通過C13/C14呼氣試驗無創檢測，檢測前需空腹2小時。
??胃鏡檢查：排查胃炎、胃潰瘍、消化不良等器質性疾病。
??月子期間應該如何護理口腔，具體的方法已經整理在的圖片當中，可以點擊查看。
