37加4天就是指懷孕37周加4天,肚子發緊發硬頻發可能是要生了,也有可能是假性宮縮的緣故,具體需要去醫院加以鑒別。
懷孕37周加4天,此時胎兒已經足月隨時有臨產的可能,也就是快要生了。如果肚子出現發緊發硬,并且有規律性,同時伴隨著疼痛感,并且疼痛感逐漸的加強,同時伴隨有少量陰道出血、破水的現象,可能是產前宮縮,需要及時前往醫院住院待產,做好臨產的準備。
孕婦如果是假性宮縮,也會出現肚子發緊發硬的現象,但沒有疼痛,這不屬于即將分娩的征兆。假性宮縮的特點就是時間并不太規律,持續時間也不長,表現為一過性,也不會伴隨著有陰道流血或流水的現象,通過適當休息或改變體位癥狀即可緩解,同時要密切的觀察,做好胎心監護。
懷孕37周后,需要隨時做好分娩的準備,另外要多休息,不要做劇烈的運動。飲食上需注意以清淡的為主,可以喝點粥或者吃點青菜等,不要吃太多油膩和重口味的食物,會增加身體的負擔。