睡眠多考慮是過度勞累、細菌性感冒、高脂血癥、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因造成的，如果是疾病因素引起的，應及時就醫。
1、過度勞累：
如果生活中過度勞累會導致身體長期處于疲勞狀態，所以會出現睡眠多，此時屬于正常的生理現象，并不需要特殊治療，放平心態，保持充足睡眠即可。
2、細菌性感冒：
該病是細菌侵犯上呼吸道所引起的，患病后會使體內的產熱大于散熱，引起發熱，體溫在上升的過程中，機體消耗能量會增加，所以會引起嗜睡、全身乏力等癥狀。可以遵醫囑在飯前或飯后應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療，其中的藥物成分能夠發揮抗細菌活性的作用，有利于緩解不適癥狀。在恢復期間也需要隨溫度以及季節變化增減衣物，預防受涼。
3、高脂血癥：
該病會導致血液中的脂質含量增高，容易出現血液粘稠、血液流速減慢，也會使大腦供血不足，從而引起困倦、睡眠多等癥狀，還會伴有頭暈、頭痛等癥狀。可以遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物控制血脂。用藥期間飲食方面應以清淡為主，忌口肥肉、炸雞、油條等高脂肪食物，以免影響血脂的控制。
4、缺鐵性貧血：
主要與鐵攝入不足、鐵丟失過多等因素相關，患病后會因鐵缺乏而導致紅細胞生成不足，從而引起面色蒼白、易疲勞、睡眠時間延長等現象。可以遵醫囑使用富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液、復方硫酸亞鐵顆粒等藥物治療，平時也可以適量的吃些菠菜、豬肝、豬肉等鐵含量豐富的食物，有利于身體恢復。
5、甲狀腺功能減退：
患病后會因為甲狀腺激素不足而導致身體的新陳代謝速度下降、中樞神經系統興奮性降低，主要表現為畏寒、乏力、愛睡覺等癥狀。可以遵醫囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療，該病的恢復期比較長，所以生活中不可以隨意停藥。
患病后除了需要積極配合醫生治療，也需要定期隨訪，及時監測病情變化。
