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• 感冒可以洗澡嗎

  感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-01-04 101051次

• 男性剛尿完又有尿意怎么辦

  ?男性剛尿完又有尿意多數(shù)是尿路感染、前列腺炎等引起的，在臨床上通常建議患者要優(yōu)先調整生活習慣，同時可以服用藥物來改善。建議患者服用前列舒通膠囊或者前列解毒膠囊，也可以服用西藥，如托特羅定、米拉貝隆等，有的時候需要配合服用抗生素來治療，可選擇的抗生素有克拉霉素、左氧氟沙星等。同時調整生活習慣是非常重要的，建議多喝水，通常保證每天兩千毫升水是比較好的，近期應該清淡飲食，不抽煙、不喝酒、不吃辛辣食物等，規(guī)律作息也是非常重要的。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3728次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。運動研究表明人在運動時流向肌肉的血液增多，心率加快，當運動停止后血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續(xù)較長的時間，如果這個時刻立即去洗澡則又會增加血液向皮膚及肌肉的流量，這樣對身體的健康是不好的。有的人在運動后立即去洗熱水澡偶爾會常常感到頭暈、眼花、全身無力等不適，就是上述所說的緣故，特別是老年人或身體肥胖者，不能剛運動完就立馬去洗熱水澡。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 65667次

• 剛運動完可以吃飯嗎
  首先的話在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現(xiàn)在還沒有做好充分的消化準備，這個時候是不適合吃飯的，一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。剛運動完以后要注意多休息，要適當?shù)腻憻挕＿\動后肌肉在一段時間內仍處于興奮狀態(tài)，體內的供血集中在肌肉，而腸胃等器官處于相對缺血狀態(tài)。而且神經興奮點在肌肉群會抑制消化系統(tǒng)，降低腸蠕動不利于消化。所以剛運動完之后是不可以吃飯的，吃飯也要注意細嚼慢咽，平時要避免暴飲暴食要注意定時定量，平時要多喝一些溫開水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 45036次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  如果剛剛運動完，會出現(xiàn)大量的出汗，毛孔擴張，這時候如果立即洗澡，則容易引起擴張的毛孔驟然收縮，使體內的毒素，不能及時的排出體外，同時忽冷忽熱的狀態(tài)容易引起人的體內水電解質紊亂，嚴重的時候會引起忽然的低血容量性休克，血壓下降等等。 所以在運動完之后，需要適當?shù)暮纫恍┌组_水，同時休息一段時間，待汗水消退之后，大概半小時左右再進行洗澡。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 17218次

• 運動完多久可以洗澡
  病情分析：運動完半個小時以后再進行洗澡，如果在運動完后立即洗澡，會對身體的健康造成嚴重的損傷，運動后立即洗澡，由于皮膚毛孔的張開，可能會使人體的血液分布出現(xiàn)異常，血液會集中在皮膚的表面，那么這種情況下會導致心臟和大腦血管的血液供應不足，從而誘發(fā)或加重心腦血管疾病的發(fā)生。意見建議：建議在運動后不要洗澡，注意平臥休息，可以適量飲水，如果在運動后洗澡出現(xiàn)身體相關不適癥狀，要及時的到醫(yī)院去就診，進行相關檢查和治療。
  高賓 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-19 4502次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完不宜立即洗澡。運動后身體血液循環(huán)加快，毛孔張開，此時洗澡容易導致外周血管擴張更加明顯，可能會出現(xiàn)頭暈、低血壓等癥狀。同時，若洗澡水溫度過低，還可能導致寒氣入侵，引發(fā)感冒。運動后身體能量消耗大，如果立即洗澡，特別是熱水澡，會加速體內熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 剛運動完可以洗澡嗎
  剛運動完最好不要立刻洗澡，因為剛運動完全身的毛孔處于開放的狀態(tài)，如果立刻洗澡容易受風著涼以及引起血管心臟的不適，最好建議運動結束十五分鐘后入浴，此時人體已經恢復正常水平。通常許多人都喜歡在運動后立馬去沖個澡，以為這樣既可去污又可恢復疲勞，其實不然，運動后身體尚未恢復正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 466次