并沒有七個(gè)月的寶寶吃什么輔食最好的這種說(shuō)法，七個(gè)月的寶寶一般吃軟面條、雞蛋羹、米粉、番茄菜花泥、小米粥等輔食，如果吃輔食后出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、軟面條：
面條中的碳水化合物比較多，可以為寶寶提供能量，將其煮的軟一些，比較容易咀嚼和吞咽。
2、雞蛋羹：
由雞蛋蒸制而成，能夠?yàn)閷殞毜纳眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收。
3、米粉：
是經(jīng)過(guò)特殊加工的一個(gè)常見輔食，其中含有較多的鐵元素，而且也比較容易消化，是制作輔食中的一個(gè)良好選擇。
4、番茄菜花泥：
由番茄和菜花制作而成，將兩者煮熟制作成泥狀，既可以提供營(yíng)養(yǎng)，也能夠增加食欲。
5、小米粥：
主要由小米熬制而成，是一種性質(zhì)較為溫和的食物，不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，而且容易被寶寶消化吸收。
由于寶寶的年齡較小，胃腸道功能沒有完全發(fā)育成熟，喂養(yǎng)的時(shí)候一定要控制攝入量。
