感冒時，適量飲用溫開水、姜茶、雞湯以及按醫囑服用感冒藥如板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等，都有助于緩解感冒癥狀。感冒，通常由病毒感染引起，是一種常見的呼吸系統疾病。在感冒期間，選擇合適的飲品和藥物對于緩解癥狀、加速康復至關重要。
1、溫開水
多喝溫開水是感冒期間最基本也是最有效的自我護理方法之一。水不僅可以幫助調節體溫，還能加速新陳代謝，有助于排出體內的病毒和細菌。
2、姜茶
姜茶有溫暖身體、促進血液循環的作用，對于緩解感冒引起的鼻塞、喉嚨痛等癥狀有一定效果。同時，姜還具有一定的抗病毒和抗炎作用。
3、雞湯
傳統的雞湯含有豐富的營養成分，能夠增強免疫力，對感冒恢復有一定的輔助作用。其熱騰騰的蒸汽還能幫助緩解鼻塞。
4、板藍根顆粒
板藍根顆粒是一種常見的中成藥，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。
5、感冒清熱顆粒與正柴胡飲顆粒
這兩種藥物均屬于中成藥，感冒清熱顆粒主要用于風寒感冒，而正柴胡飲顆粒則對流感初起、輕度上呼吸道感染等病狀具有療效。它們能夠緩解頭痛發熱、流涕、咳嗽等癥狀，幫助身體盡快恢復健康。
感冒時，選擇合適的飲品和藥物對于減輕癥狀、縮短病程十分重要。同時，充足的休息和合理的飲食也是不可或缺的。如果癥狀持續不減或者加重，應及時就醫。
