概述
中醫(yī)認(rèn)為，用八珍湯可以補(bǔ)氣血。證型：氣血雙虧。證候：面色蒼白或萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦＃募抡缟倜拢成偌{呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細(xì)或虛大無(wú)力。氣血不足治則：補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。
若是氣虛重者加黃芪若是血虛重者加熟地、首烏心悸不寐者加遠(yuǎn)志、炒棗仁若是大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻若有水腫者加桂枝、補(bǔ)骨脂。
臨床表現(xiàn)：中醫(yī)認(rèn)為，氣血不足，體質(zhì)虛弱，其中，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力少氣懶言、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、虧血，手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。還有氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⒋郊咨⑿募率摺⑴栽陆?jīng)量少、延期或閉經(jīng)，舌淡脈弱。
飲食注意：有以下幾種情況：
（1）氣虛①補(bǔ)益食品如下：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。②補(bǔ)益膳食：山藥百合蓮子湯參藥?kù)腥轼澪?香牛肉花生大棗燒豬蹄。③忌食少食如下：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手、柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌煙酒。
（2）血虛①補(bǔ)益食品如下：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補(bǔ)益膳食如下：當(dāng)歸熟地烏骨雞山藥牛腩煲懷菊帶魚(yú)玫瑰懷菊露。③忌食少食如下：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。
