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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 6642次

• 如何擴大眼睛

  擁有一雙又大又漂亮，又有神的眼睛，一定是所有的求美者都希望達到的。我們很多的所謂的美圖，里邊也有這么一個功能，讓眼睛無限的去擴大，大眼睛很漂亮。我們從手術的角度上來說，擴大眼睛這也是手術設計，手術的一些適應癥的問題。我們眼睛可以從四個方向上，有一定的改變。比如說我們上瞼往上，可以通過做雙眼皮的手術，做提上瞼肌縮短的手術，讓上眼瞼往上睜開的幅度增加，從而達到瞼內擴大。我們下瞼可以通過輕微的，做一些下瞼下至，如果在符合這種要求，有一定適應癥的情況下，可以通過這種手術，來向下去擴大。我們內側可以通過，內眥開大的手術，來向內側去延長。外側可以通過外眥開大的手術，來增加眼球的暴露度。這樣通過這四個方向的擴大，可以讓眼睛得到一個，非常大的改變，當然這種改變不是越大越好，每一個手術，都會有它的適用的范圍，和進行開大程度的一個限制，如果過于追求大，從而會導致可能嚴重的后果。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2019-01-03 56168次

• 天天看手機眼睛模糊
  如果天天看手機，并且時間很長，有可能導致兩種情況的發生：第一個就是眼部疲勞，從而出現視力一過性的下降，這種情況是一個可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習慣，經過一段時間的休息以后這種癥狀還是可以恢復正常的。第二個是導致了近視的發生，由于長時間近距離的用眼，所以導致睫狀肌經常處于痙攣的狀態，時間長了就會導致近視的發生，出現了這種情況就沒有辦法讓視力再重新恢復了，只能通過佩戴框架眼鏡或者角膜接觸鏡這種方法來矯正近視，提高視力。所以為了眼睛的健康，建議以后一定要避免這種不良的用眼習慣。
  語音時長 1:08”
  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-23 16316次

• 如何擴大眼睛
  眼睛的大小是有瞼裂的長度和寬度來決定，想要擴大眼睛，可以通過減輕眼部水腫的方法，這要保障患者有充足的睡眠，不要熬夜，不要長時間的過度用眼，尤其是長時間的看手機，電視，電腦等屏幕。另外還可以進行眼睛局部的冷敷，來起到減輕眼瞼水腫的作用。但如果想要做到永久性的擴大眼睛，則需要進行雙重瞼手術，必要時還可以聯合開眼角手術。還可以通過一些化妝的方法，來起到從視覺上擴大眼睛的效果，比如可以畫眼影，能夠使眼睛周圍皮膚的輪廓變得鮮明，起到增大眼睛視覺尺寸的作用。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-07 3156次

• 看手機眼睛疼怎么辦
  病情分析：看手機時間久了出現眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長時間的近距離用眼，睫狀肌過度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續長時間看手機，電腦等，可以點緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。意見建議：建議藥物的使用要在醫生指導下進行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應該以清淡營養為主。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-06 3103次

• 眼睛看手機脹痛怎么辦
  眼睛長時間看手機出現脹痛的話，考慮是由于視疲勞造成的，這個情況，要注意休息眼睛，不要連續長時間看手機，看三十分鐘左右，就應該停下來閉目養神，或者看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，同時還應該到醫院測量眼壓排除眼壓升高導致的。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-09 2906次

• 眼睛看手機輻射太大眼睛流淚咋辦
  面對手機輻射導致的眼睛流淚問題，關鍵在于減少輻射暴露、緩解眼部疲勞，并結合適當的藥物治療。以下是一些有效的解決方法：一、減少手機使用時間設定合理的手機使用時間，每20-30分鐘后應休息幾分鐘，避免長時間連續使用，以減少藍光輻射對眼睛的傷害。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-18 0次

• 天天看手機眼睛模糊
  如果天天看手機，并且時間很長，有可能導致兩種情況的發生：第一個就是眼部疲勞，從而出現視力一過性的下降，這種情況是一個可逆的過程，只要能夠注意合理的用眼習慣，經過一段時間的休息以后這種癥狀還是可以恢復正常的。第二個是導致了近視的發生，由于長時間近距離的用眼，所以導致睫狀肌經常處于痙攣的狀態，時間長了就
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 203次